Вчера читал с сыном в детском научном журнале статью о паразите Toxoplasma gondii. В статье вполне определенно говорилось о будто бы подтвержденной исследованиями связи тревожных расстройств и заражением этим паразитом.
Звучит как теория заговора.
Но давайте попробуем спокойно разобраться — что тут правда, а что фантазия.
Что такое токсоплазмоз?
Это паразит, которым заражается до трети людей на планете. Чаще всего — бессимптомно. Мы подцепляем его через плохо прожаренное мясо, грязные овощи или контакт с кошачьими фекалиями. Потом он «засыпает» в организме и может жить там годами.
Почему вообще заподозрили влияние на психику?
Потому что у животных токсоплазма реально меняет поведение. Заражённые мыши перестают бояться кошек. Паразиту это выгодно. Ему важно, чтобы зараженная мышь была съедена кошкой, и жизненный цикл паразита завершился именно в кошачьем организме.
Что с тревожными расстройствами?
Коротко — убедительных доказательств нет.
Крупные исследования и метаанализы не находят стабильной связи между токсоплазмозом и тревогой или депрессией.
А где связь всё-таки есть?
Самая устойчивая связь была выявлена между наличием в организме человека следов Toxoplasma gondii и заболеванием шизофренией.
У людей с шизофреническим спектром токсоплазмоз встречается чаще.
Но даже тут речь не о «причине», а об одном из множества факторов риска.
Также исследовалась связь с БАР и ОКР, но данные получены противоречивые, выборки были достаточно маленькие, выводы неоднозначные.
Можно ли сдать анализ и узнать о том, был ли контакт с Toxoplasma gondii?
Да. Это анализ крови на антитела:
IgG — был контакт когда-то;
IgM — недавняя инфекция.
Но важный момент: положительный IgG — это норма для миллионов людей без психических проблем.
Стоит ли искать токсоплазмоз, если терапия не помогает?
В подавляющем большинстве случаев — нет.
Ни психиатры, ни клинические рекомендации не рассматривают его как рабочее объяснение тревоги или неэффективности терапии.
Иногда идея «это не психика, это паразит» звучит очень соблазнительно. Она снимает вину, ответственность и неопределённость.
Но, увы, в реальности всё обычно сложнее — и гораздо прозаичнее.
Если тревога не лечится — это повод пересматривать формулировку диагноза, стратегию терапии, контекст жизни, а не срочно объявлять войну токсоплазме.