Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Юлия Мурашева

Нерабочие советы. Стоит ли себя винить?

Всем привет! Существует два абсолютно бесполезных совета, которые не вызывают ничего, кроме раздражения. "спи, когда ребенок спит, и ты точно выспишься." – Этот совет очень любят давать молодым мамочкам. Но проблема в том, что на практике осуществить такое невозможно. Единицы могут засыпать по команде, ведь это практически суперспособность. Взрослые люди засыпают долго. Особенно сложно уснуть, если находишься в состоянии постоянной депривации сна из-за режима ухода за младенцем.
Многие советчики всерьез считают, что если человек не засыпает мгновенно, то значит, спать он вовсе и не хочет. Но в реальности, человек в состоянии переутомления как раз и получает проблемы со сном: сложности с засыпанием, беспокойный сон с частыми пробуждениями или слишком раннее утреннее пробуждение.
Получается так, что смертельно уставший и адски хотящий спать человек просто не может уснуть. Со многими молодыми мамами именно так. Заснуть – это целый процесс, огромная проблема.
А потому, совет лечь
Оглавление

Всем привет!

Существует два абсолютно бесполезных совета, которые не вызывают ничего, кроме раздражения.

Токсичный совет первый:

"спи, когда ребенок спит, и ты точно выспишься."

– Этот совет очень любят давать молодым мамочкам. Но проблема в том, что на практике осуществить такое невозможно. Единицы могут засыпать по команде, ведь это практически суперспособность. Взрослые люди засыпают долго. Особенно сложно уснуть, если находишься в состоянии постоянной депривации сна из-за режима ухода за младенцем.
Многие советчики всерьез считают, что если человек не засыпает мгновенно, то значит, спать он вовсе и не хочет.

Но в реальности, человек в состоянии переутомления как раз и получает проблемы со сном: сложности с засыпанием, беспокойный сон с частыми пробуждениями или слишком раннее утреннее пробуждение.
Получается так, что смертельно уставший и адски хотящий спать человек просто не может уснуть. Со многими молодыми мамами именно так. Заснуть – это целый процесс, огромная проблема.
А потому, совет лечь и спать, когда ребенок спит, звучит как самое настоящее издевательство. Подозреваю, что им на самом деле и является.

Второй токсичный и беспощадный совет

звучит так: «Нужно договариваться на берегу» (договариваться до начала отношений).

Фразу эту, кстати, обычно говорят, когда в отношениях уже что-то крепко идет не так. То есть, когда исправить положение довольно сложно.
Но, даже если ты попытаешься договориться «на берегу», то есть до начала отношений, это не повлияет ровным счетом ни на что.
Дело в том, что все теоретические рассуждения (в состоянии «на берегу» все рассуждении сугубо теоретические) . Согласитесь, невозможно предположить, что и как будет в отношениях. Какие будут обстоятельства, как изменится ситуация, как поменяются характеры, приоритеты, настроения тех, кто договаривался.
Можно честно договориться об одном, а потом обнаружить, что хочешь ты совсем другого. И с партнером может быть так: он искренне обещал одно, а потом понял, что это для него «вообще не вариант» . Да, так бывает. Причем, достаточно часто.
И это мы еще не берем случаи, когда люди просто врут в момент «договора».
Принцип «пообещай – обмани» никто не отменял.
Даже письменные договоры «не стоят бумаги, на которых они написаны», а устные вообще НИЧЕГО не гарантируют.

-2

С партнером мы можем ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО предположить, что у нас будет в отношениях, но не более того.
Поговорить-то, конечно, можно – разговоры полезны. Но стоит помнить, что устные договоры – вещь очень ненадежная. Опытные и разумные люди это знают.
Так что, не нужно винить себя, если «правильные» советы с тобой не работают. Дело не в тебе, а в советах.

Расскажите, какие советы советовали вам и они не работали.