Ко мне обращаются женщины, нередко в глубоком истощении от бесконечных свиданий, разочарований и несбывшихся надежд. И первая их фраза, с которой начинается наше знакомство: «Я устала искать своего мужчину».
Сегодня я раскрою три причины, которые заводят женщин в тупик в поисках мужчины, и предложу действенные способы, как это исправить.
Образы собирательные. Любые совпадения случайны.
Казалось бы, мир знакомств открыт как никогда: сайты и приложения позволяют встретить свою половинку, не покидая дома. Но тем не менее, значительная часть женщин сталкивается со сложностями, ощущая, что их активные действия не приводят к желаемым результатам.
Три причины, почему вы не можете встретить своего мужчину — и что с этим делать
Причина 1. Вы в поиске "идеала", которого не существует
Часто мы начинаем поиск, имея в голове четкий, а порой и слишком идеализированный образ будущего партнера. Он формируется под влиянием фильмов, книг, советов подруг, а иногда и прошлого травмирующего опыта. И тогда мы хотим встретить не человека, а набор качеств, который, как нам кажется, гарантирует счастье.
Пример из практики. Елена, работает в крупной компании, успешна и независима. Ее "список требований" к мужчине внушительный: высокий, спортивный, с хорошим доходом, образованный, с чувством юмора, любящий путешествовать и, конечно же, романтичный. Она встречалась с мужчинами, которые подходили под большинство пунктов, но каждый из них не соответствовал на все 100%. Один был слишком занят работой, другой – недостаточно внимателен, третий – недостаточно красив. В итоге, Елена ощущала себя опустошенной, полагая, что "хороших мужчины уже все давно заняты".
Что делать иначе. Составьте список не "идеальных качеств", а "важных ценностей". Что для вас действительно имеет значение в отношениях? Поддержка, доверие, общие взгляды на жизнь, чувство юмора.
Причина 2. Вы ищете "решение своих проблем", а не партнера для жизни
Часто, особенно после болезненных расставаний или в период сложностей, мы начинаем искать в мужчине не столько возлюбленного, сколько "спасателя" или "лекарство" от собственных проблем.
Пример из практики. Марина, пережила тяжелый разрыв и чувствовала себя очень одинокой и потерянной. Она начала активно искать новые отношения. И главным ее критерием стало желание найти мужчину, который бы "заботился о ней", "делал ее счастливой" и "решил ее проблемы". Она познакомилась с Андреем, который был заботливым и внимательным, но при этом сам имел нерешенные вопросы. Марина быстро потеряла к нему интерес.
Что делать иначе. Не ждите, что мужчина решит все ваши проблемы. Начните решать их самостоятельно. Мужчина - ваш партнер, а не ваш опекун.
Причина 3. Вы слишком сосредоточены на конечном результате, упуская из виду радость самого процесса
Затянувшийся поиск порождает страх одиночества, который становится всепоглощающим. Каждое новое знакомство превращается в последний шанс, в экзамен, который нужно сдать любой ценой. Это создает огромное напряжение, мешая вам раскрыться и быть искренней.
Пример из практики. Ольга, после нескольких неудачных попыток найти серьезные отношения, стала очень зацикленной. На свиданиях она анализировала каждое слово и действие мужчины, пытаясь угадать, "подходит ли он ей" и "есть ли у них будущее". Она задавала слишком много вопросов, пыталась ускорить развитие событий, и в итоге отпугивала мужчин.
Что делать иначе. Каждое свидание - это шанс познакомиться с интересным человеком и приобрести новый опыт. Даже если знакомство не приведет к отношениям, оно может стать приятным и полезным.
Усталость от поиска – это сигнал. Сигнал о том, что пора остановиться, переосмыслить свой подход и, возможно, изменить направление. Вместо того, чтобы отчаянно искать "того самого", попробуйте познакомиться ближе с самой собой. И тогда "тот самый" обязательно найдется сам. Благодаря авторской методике мои клиентки проходят этот путь быстрее и эффективнее.
Какую из трех причин вы заметили у себя?
Автор: Анастасия Третьякова
Психолог, Помогу Построить Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru