Честно Про «поиск себя».
Очень часто ко мне приходят с фразой:
«Я хочу найти себя», «Не могу найти себя», «Не знаю ,где мое ,а где не мое» и т.д.
И почти всегда за этим не про «я потерялась», а про усталость жить не своей жизнью или заниматься не своим делом. Я уже писала о том, что поиск себя - это не когда ты вдруг понимаешь,кем хочешь быть «по-настоящему».
А это когда ты начинаешь замечать,где тебе плохо и где ты больше не хочешь.
Себя не нужно искать. Себя нужно перестать предавать.
Мы теряем контакт с собой, когда:
- долго терпим
- соглашаемся «тупо» из вежливости
- выбираем как «правильно», а не по отклику
- игнорируем тело и состояние
И в какой-то момент внутри появляется пустота. И вот эту пустоту очень часто и путают с кризисом.
А это, извините ,сигнал, который нельзя игнорировать ни в коем случае!!!
В работе с клиентами я очень часто вижу:
как только человек честно признаёт «мне так больше не подходит» - то сразу начинается возвращение к себе. И оно, как сейчас говорят - без резких решений и даже без ломки жизни. А медленно и по-настоящему.
Поиск себя - это не новый образ, это разрешение быть собой таким,какой ты есть сейчас.
Если ты в этом месте - то с тобой всё в порядке, ты не потерялась, ты взрослеешь, ты растешь.
