🌻 Благодарность июлю: за свет, за тень, за право быть собой
Продолжаем практику "12 месяцев — 12 благодарностей" ✨
Июль ушел — не спеша, не доказывая, просто быть.
Он не требовал от нас «достижений».
Он просто дал нам быть:
— в свете и в тени,
— в смехе и в молчании,
— в открытости и в уединении.
И это было достаточно.
В июле мы:
🌱спрашивали себя честно: «Живу ли я по своим ценностям?»
🌱рисковали быть уязвимыми: «А если меня увидят настоящей?»
🌱находили счастье в мелочах: чашка чая, луч солнца, фото в галерее…
🌱учились выбирать: что оставить, что отпустить, с кем идти дальше.
🌱разрешали себе быть не идеальными, но настоящими.
🌱И самое важное — мы слушали себя.
Даже когда было страшно.
Даже когда хотелось спрятаться.
Мы оставались.
🌿 Практика благодарности июлю
(легкая, как летний ветерок)
Вспомните один момент июля, когда вы почувствовали:
«Я здесь. Я живая. Я — в порядке».
(Это могло быть все, что угодно — от «я не ответила на рабочий звонок в выходной» до «я впервые сказала „нет“ без вины».)
Прошепчите себе:
«Спасибо, июль за этот момент.
За то, что напомнил: я имею право быть собой».
А что вы отпускаете вместе с ним?
Может, старый страх, что «меня не примут»?
Или привычку «всегда быть на высоте»?
Напишите это на листочке и выбросите его.
Потому что:
вы — не проект, который нужно «улучшить».
Вы — уже целая, светлая, настоящая.
Даже если пока не уверены в этом.
Особенно если не уверены.
С благодарностью за ваше доверие,
с верой в ваше внутреннее солнце,
ваша Галина 🌸
P.S. А август уже ждет вашей благодарности.
