В 20 лет подруги появлялись сами собой: соседки по общежитию, одногруппницы, коллеги по первой работе. Достаточно было выпить кофе в компании, и вот уже есть с кем поделиться секретами. В 40 знакомство с потенциальной подругой требует усилий, а поиск "своего человека" занимает месяцы. Парадокс взрослой дружбы: чем старше мы становимся, тем больше нуждаемся в качественном человеческом общении, но тем сложнее становится его найти. Социальные круги сужаются, свободного времени меньше, а требования к новым знакомствам выше. Но это не означает, что глубокая дружба после 35-40 невозможна — просто нужна другая стратегия. В молодости мы дружили с теми, кто был рядом, разделял наши увлечения или просто был веселым собеседником. В зрелом возрасте важнее становятся ценности, жизненная философия, эмоциональная зрелость. Вы уже знаете себя достаточно хорошо, чтобы понимать: с кем вам комфортно, а с кем — нет. Этот фильтр одновременно и помогает (не тратите время на неподходящих людей), и мешает (ис
Публикация доступна с подпиской
Коуч про отношения: упражнения, практики