Когда проще быть удобным, чем живым🤐
Они почти не ссорятся. Решают всё спокойно. Подстраиваются друг под друга.
Со стороны — идеальная пара. А внутри — ощущение, что ты живёшь рядом с человеком, но не вместе с ним.
Один из клиентов сказал фразу, которая застревает:
У нас нет конфликтов. И почему-то нет ощущения, что я кому-то по-настоящему нужен
Почему так происходит⁉️
Когда-то ты усвоил простое правило: быть удобным безопаснее, чем быть живым.
📌Не спорить. 📌Не напрягать. 📌Не злить. 📌Не показывать «неудобные» чувства.
Мозг быстро связывает:
конфликт = риск потери,
согласие = сохранение связи.
И ты выбираешь связь. Ценой себя.
Что происходит дальше (механизм)🤖
Ты всё чаще сглаживаешь углы
Сдерживаешь раздражение, усталость, злость
Говоришь «да», когда внутри «нет»
Эмоции не исчезают — они просто не доходят до другого
И в какой-то момент партнёр живёт рядом с ролью, а не с живым человеком.
Без конфликта — да. Но и без близости тоже.
🐾Почему близость невозможна без риска
Близость — это не про комфорт. Это про контакт.
А контакт возникает там, где:
⚫️есть разность,
🔵есть напряжение,
🟢есть честность.
Если ты всегда удобный — тебя не с кем по-настоящему чувствовать.
Что с этим делать:
➖Не начинать с «серьёзных разговоров». ➖И не устраивать революцию.
➖Начинать с малого:
замечать, где ты автоматически соглашаешься
в безопасных моментах говорить чуть честнее, чем привык
позволять себе лёгкое напряжение, не откатываясь сразу назад
Важно: не доказывать, не обвинять, не оправдываться.
Просто быть присутствующим.
Мозг учится так:
«Я проявился — и связь не разрушилась»
Главное❗️
Иногда мы выбираем удобство, чтобы сохранить отношения.
Но постепенно теряем в них себя — и вместе с этим теряется близость.
Вопрос тебе: где в твоих отношениях ты давно удобный, но уже не живой?
Иногда достаточно вернуть себе чуть больше места — и между двумя людьми снова появляется кто-то настоящий.
