? Если ругаться во время тренировок, результаты будут лучше! Правда. Это выяснили британские психологи. Они организовали эксперимент, в котором приняли участие 192 человека. Каждые две секунды во время отжиманий одна группа произносила выбранное ими ругательство, а контрольная — нейтральное слово. Выносливее оказались те, кто использовал ненормативную лексику. Они выполняли упражнения гораздо дольше и продуктивнее. По мнению ученых, ругательства – это примитивный, но все-таки довольно эффективный способ повысить уверенность в себе и сосредоточенность. А еще мобилизовать ресурсы и меньше отвлекаться от задач, связанных с физическим трудом. В общем, поэтому нецензурные выражения так и распространены по всему миру.
Правда или миф?
Если ругаться во время тренировок, результаты будут лучше!
Правда. Это выяснили британские психологи. Они организовали эксперимент, в котором приняли участие 192 человека.
Каждые две секунды во время отжиманий одна группа произносила выбранное ими ругательство, а контрольная — нейтральное слово. Выносливее оказались те, кто использовал ненормативную лексику. Они выполняли упражнения гораздо дольше и продуктивнее.
По мнению ученых, ругательства – это примитивный, но все-таки довольно эффективный способ повысить уверенность в себе и сосредоточенность. А еще мобилизовать ресурсы и меньше отвлекаться от задач, связанных с физическим трудом. В общем, поэтому нецензурные выражения так и распространены по всему миру.
