Найти в Дзене

Есть страх, который не кричит

Он не про панику и сомнения. Он звучит очень спокойно и разумно: «сейчас не время», «нужно ещё подумать», «я не до конца готова». И именно этот страх сложнее всего заметить. Я часто вижу его у женщин, у которых всё получилось. Опыт есть. Ответственность есть. Умение держаться — тоже. И в какой-то момент возникает ощущение: как будто живёшь аккуратно, правильно… но без воздуха. Одна часть внутри тянется к расширению. Другая — держит крепко: «давай не будем раскачивать лодку». И здесь важно не то, какое решение ты примешь. А из какого состояния оно рождается. Решения из тревоги снаружи выглядят разумными, но внутри оставляют сжатие. Решения из контакта с собой могут пугать, но в них есть покой. Страх не всегда враг. Иногда он защищает. А иногда просто боится, что ты вырастешь и прежняя конструкция больше не сработает. Когда страх не осознан — он выбирает за нас. Когда мы смотрим ему в лицо — появляется пространство. И в этом пространстве вдруг становится ясно, чего ты на самом деле

Есть страх, который не кричит.

Он не про панику и сомнения.

Он звучит очень спокойно и разумно:

«сейчас не время»,

«нужно ещё подумать»,

«я не до конца готова».

И именно этот страх сложнее всего заметить.

Я часто вижу его у женщин, у которых всё получилось.

Опыт есть. Ответственность есть.

Умение держаться — тоже.

И в какой-то момент возникает ощущение:

как будто живёшь аккуратно, правильно…

но без воздуха.

Одна часть внутри тянется к расширению.

Другая — держит крепко:

«давай не будем раскачивать лодку».

И здесь важно не то, какое решение ты примешь.

А из какого состояния оно рождается.

Решения из тревоги снаружи выглядят разумными,

но внутри оставляют сжатие.

Решения из контакта с собой могут пугать,

но в них есть покой.

Страх не всегда враг.

Иногда он защищает.

А иногда просто боится, что ты вырастешь

и прежняя конструкция больше не сработает.

Когда страх не осознан — он выбирает за нас.

Когда мы смотрим ему в лицо — появляется пространство.

И в этом пространстве вдруг становится ясно,

чего ты на самом деле хочешь.

🌿 Instagram — виральная, лёгкая для считывания версия (сохранения + репосты)

Страх не всегда выглядит как страх.

Чаще он звучит разумно:

«не сейчас»,

«надо ещё подумать»,

«я пока не готова».

Именно поэтому его так легко перепутать

со взрослой осторожностью.

Я часто вижу это у сильных, состоявшихся женщин.

Внешне всё устойчиво.

А внутри — будто стало тесно.

Одна часть хочет движения.

Другая — удерживает и контролирует.

И здесь важен не вопрос «идти или не идти».

А вопрос глубже:

из какого места ты выбираешь?

Решение из тревоги всегда оставляет напряжение.

Решение из контакта с собой — даже риск проживает мягко.

Иногда страх правда бережёт.

А иногда просто не хочет отпускать старые границы.

Когда страх не осознан — он управляет.

Когда увиден — появляется выбор.

И это момент,

где начинается взрослая свобода.