? Последнюю неделю меня снова штормит от состояния «хочу выдохнуть, замедлиться» до состояния «горы готова свернуть», так же чувствую изменения в настроении, поднимаются агрессия, обиды; программы дефицита; снятся очень яркие и запоминающиеся сны, где я разрешаю разные ситуации из своей жизни. И все это происходит внутри меня, внешне все хорошо и нет поводов для беспокойства🤷♀️ В такие моменты я принимаю позицию «наблюдающего», смотрю к чему новому это приведет. Интуитивно упор делаю на свое тело: утренняя гимнастика, более полезная еда, ванна каждый вечер, тишина и медитации. Поделитесь своим состоянием🫂
КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ?
Последнюю неделю меня снова штормит от состояния «хочу выдохнуть, замедлиться» до состояния «горы готова свернуть», так же чувствую изменения в настроении, поднимаются агрессия, обиды; программы дефицита; снятся очень яркие и запоминающиеся сны, где я разрешаю разные ситуации из своей жизни.
И все это происходит внутри меня, внешне все хорошо и нет поводов для беспокойства🤷♀️
В такие моменты я принимаю позицию «наблюдающего», смотрю к чему новому это приведет. Интуитивно упор делаю на свое тело: утренняя гимнастика, более полезная еда, ванна каждый вечер, тишина и медитации.
Поделитесь своим состоянием🫂
