Рост останавливается не там, где ты думаешь
Большинство качков думают, что предел — это мышцы. На деле первым сдаётся соединительная ткань: связки, сухожилия, фасции.
Ты можешь:
- хотеть жать больше
- быть готовым ментально
-иметь силу
Но если сухожилия не тянут — прогресс стопорится. Коллаген — это не «добавка для кожи». Это строительный материал для всего, что держит твоё тело под нагрузкой.
Что на самом деле такое коллаген. Коллаген — это:
- 70–80% сухожилий
- основа связок
- матрица хрящей
- «каркас» мышц
Без него:
- нагрузка распределяется криво
- растёт риск микротравм
- восстановление замедляется
Ты можешь быть сильным — но хрупким. Почему витамин C здесь не «для галочки». Коллаген не усваивается нормально без витамина C. Точка.
Витамин C:
- участвует в синтезе коллагеновых волокон
- снижает воспаление после тренировок
- ускоряет восстановление
Коллаген без C = бетон без арматуры. Для кого этот продукт реально нужен
Если ты:
- тренируешься 3+ раза в неделю
- работаешь с весами
- чувствуешь «тянущее» в коленях / локтях / ахилле
- старше 25
- уже ловил травмы
→ это не «опция», это поддержка выживания в долгую.
Когда ждать эффект. Это не предтрен. Не будет «вжух».
Реально:
2–3 недели — снижение дискомфорта
4–6 недель — стабильность суставов
2–3 месяца — ощущение «тело держит нагрузку»
Коллаген — это инвестиция, а не стимул.
Ты можешь: качать мышцы, игнорировать связки и потом лечиться
А можешь: укреплять фундамент и расти без постоянных откатов
Коллаген + витамин C — это не про эстетику. Это про долгую игру.
КОЛЛАГЕН С ВИТАМИНОМ С СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ