Мы так часто произносим эту фразу в декабре, что она стала почти незаметной, как фоновая музыка в торговом центре.
«Вот начнётся новый год, тогда точно займусь спортом».
«После праздников сяду на диету».
«В январе начну ходить на курсы».
Мы откладываем всё важное, всё, что связано с заботой о себе, на некую абстрактную дату — 1 января. Как будто с боем курантов включается волшебный переключатель, и мы становимся другими людьми: собранными, дисциплинированными, готовыми к подвигу.
Я и сама много лет жила в этом режиме. Всё, что касалось моего комфорта и телесного благополучия, откладывалось. Носить удобное бельё? Ну, это же не для праздника, надену в будни, в январе. Сходить к массажисту? После новогодних трат как-то неловко, потом. Просто выспаться? Да когда тут спать, столько дел!
Я помню, как однажды в середине декабря у меня сильно заболела спина. Старый бюстгальтер с жёсткими костоками, который я носила под праздничный наряд, буквально впивался в рёбра после долгого дня на ногах.
Я терпела, думая: «Вот переживу праздники, куплю нормальное, удобное». А потом случилось то, что называют точкой кипения. Я просто села на пол среди разложенных для упаковки подарков, прижала колени к груди и заплакала. Не от боли в спине, а от осознания всей жестокости этой отложенной жизни.
Я мучаю своё тело сейчас, в угоду какому-то будущему «идеальному» себе, который, я знала, так и не наступит. Потому что в январе будут другие дела, другие «надо».
На следующее утро я пошла и купила себе бесшовный бюстгальтер, о котором давно мечтала. Не в подарок, не «на новый год». Надев его, я почувствовала не просто физическое облегчение, а что сделала подарок не «будущей себе», а той, что есть здесь и сейчас.
Не говорите «в следующем году». Скажите «сегодня». Хотя бы в чём-то одном. Прислушайтесь не к голосу долга, а к голосу тела. Оно знает, когда ему тесно, тяжело, неудобно. И его просьбы — не каприз, а самые честные молитвы о жизни, которую не стоит откладывать ни на один лишний день.
💬 Какое одно дело, приносящее вам комфорт здесь и сейчас, вы сделаете сегодня, не откладывая на «после праздников»?
#времяцвести #бесшовноебелье #увернностьвсебе #любовьксебе #цели #мотивация #дляженщин #женственность #новыйгод