Дорогие коллеги!
Представляем вам Эксперта недели в Longevity HQ Club:
👤Джамиля Юсупова - Руководитель направления Неврология Longevity HQ Academy,
врач-невролог, врач организатор здравоохранения и общественного
здоровья, кандидат медицинских наук
🌟ТЕМА НЕДЕЛИ
Роль витаминов группы B в поддержании когнитивного здоровья
Витамины группы B играют ключевую роль в обеспечении нормальной работы нервной системы и поддержании здоровья мозга. Их недостаток может привести к серьезным нарушениям когнитивных функций и неврологическим проблемам.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
✅Витамины B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 являются критически важными кофакторами для ферментов, участвующих в синтезе основных нейромедиаторов – химических веществ, передающих информацию между нейронами. Дефицит этих витаминов может нарушить баланс дофамина, серотонина, глутамата и ГАМК, что приводит к изменениям настроения, усталости, трудностям с памятью, концентрацией внимания и даже развитию депрессии.
✅Дефициты витаминов группы B, особенно B6, B9 и B12, являются проходимыми путями к развитию серьезных неврологических заболеваний периферической нервной системы, значительно ухудшающих качество жизни.
✅Важно знать, что в формировании дефицита витаминов группы B участвуют не только алиментарные факторы, но и сопутствующие хронические заболевания, а также принимаемые лекарственные препараты.
НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ВАС ЖДУТ
➡️ЭКСПЕРТНЫЙ ЭФИР HQ
Спикер – Джамиля Юсупова
Дата: 24 декабря 2025 г
Время: 19:00 (МСК)
На эфире подробно разберем:
📗Как диагностировать снижение когнитивных функций
📗Взаимосвязь между хроническими заболеваниями и дефицитом витаминов B
📗Потенциальную пользу и риски при коррекции дефицита
БИБЛИОТЕКА HQ
На этой неделе появятся материалы, которые останутся в доступе Резидентов Клуба:
✅ B12 и когнитивное старение
✅ B12 как часть стратегии поддержки когнитивных функций
✅ Когда гомоцистеин в норме, а мозг - нет
🤫Q&A
Резиденты Клуба могут задать вопрос напрямую эксперту по обсуждаемой теме и специализации эксперта. Все вопросы получат развёрнутый ответ в течение экспертной недели.
Стать Резидентом Longevity HQ Club можно
Для новых участников действует
🤩7-ДНЕВНЫЙ ДЕМО-ДОСТУП.
Это возможность присоединиться к сообществу профессионалов медицины долголетия и получить ценные знания, усиливающие вашу экспертность.
Эта неделя в Клубе - глубокий разбор того, как работает системный подход HQ в вопросах когнитивного здоровья.
