Друзья, приветствую! Сегодня хочу вспомнить, насколько ужорными были два прошлых новогодних празднования, как я к ним готовилась и какие после них были привесы. Новый год 23/24 был первым на моем пути похудения. Поскольку я совсем недавно (мой путь начался 11 ноября) научилась есть меньше, и вес бодро пошел вниз, я не хотела в один раз сильно откатываться назад. Поэтому решила подготовиться: а именно - не ужинать. Я позавтракала и пообедала как обычно и поехала к семье на празднование (дети были у мамы, я поехала к ним). На новогоднем столе были: Когда я приехала, в районе 11 вечера, то естественно, мне уже очень хотелось есть, поэтому мы сели "проводить старый год". В моей тарелке были: картошка с уткой, черный хлеб, салат оливье. И рядом с тарелкой бокал шампанского ) Во время встречи нового года мы снова наполнили бокалы шампанским и снова поели. Я ела: немного салата оливье, кусочек черного хлеба, кусочек торта. Спать легли около 3-00, гулять не ходили. Взвеситься я смогла только у
Публикация доступна с подпиской
Детали моего похудения