Порой ответы на вопросы «что делает жизнь полной?» и «что отдаляет старость?» оказываются не в очередных медицинских рекомендациях и диетах, а в словах тех, кто всю жизнь изучал сам человеческий мозг – орган, определяющий не только наше мышление, но и способ переживать дни, годы, судьбу.
Академик Наталья Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем и руководитель Института мозга человека РАН, называла простую, но мощную истину: жизнь продлевает не только тело, но прежде всего смысл, ради которого человек живёт.
Наталья Петровна не ограничивала эту мысль сухой наукой – в её словах слышится личный опыт, борьба, стремление понимать не только как работает мозг, но почему человек хочет жить. Вот одно из её ключевых высказываний:
«Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но – не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача – доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите».
Это фраза словно световой луч, который режет туман бессмысленности, когда дни сливаются в серую массy. Бехтерева не просто говорила о теории – она проживала это, наблюдая пациентов, коллег, студентов и себя: те, кто имел цель, хватались за неё даже в самых тяжёлых ситуациях, словно она была их внутренним мотором, двигателем жизни.
Мозг как живой ориентир смысла
В её работах часто всплывают не только технические утверждения о функционировании мозга, но и глубокие мысли о том, что делает человека человеком. Как она заметила в одном из своих высказываний:
«Человеку свойственно искать радость, это – неназванный биологический инстинкт выживания» – и это не просто красивые слова, а наблюдение о том, как эмоции, мотивация, стремление к радости и смыслу влияют на психику и здоровье.
То есть сам поиск радости, стремление к тому, что радует сердце, укрепляет мозг и продлевает жизнь – это не психологические «лайфхаки», а исходная биологическая потребность.
Старость как состояние сознания
И ещё одно её высказывание будто разбивает привычные представления:
«Старость – это такая же молодость, только со своими правилами… Старость не существует, пока человек активен, заинтересован и переживает свои дни со смыслом».
И эти слова – не дань моде на позитивное мышление, а научное наблюдение: мозг, который занят, который вовлечён в цель, работает иначе, чем мозг, лишённый ориентиров. Вопрос не в годах, а в состоянии духа.
Что ещё говорила Бехтерева о жизни и мозге
Ещё одно замечание учёного, которое прозвучало в обсуждениях её трудов:
«Вероятно, основные звенья программной матрицы организации жизни у человека располагаются в мозгу, в глубине его…» – эта мысль отражает её взгляд на то, как мозг не просто реагирует на события, а организует саму жизнь через цели, мотивацию и смысл.
Это вовсе не метафора: с научной точки зрения мозг – не просто компьютер, который обрабатывает сигналы, а живой орган, который формирует ориентиры, удерживает внутренний «компас» личности, и когда этот компас теряется, человек словно теряет основание под ногами.
Сверхзадача как двигатель жизни
Именно поэтому Бехтерева утверждала, что без сверхзадачи человек становится как корабль без руля. Её слова – не пафос, а наблюдение тех, кто видел сотни судеб:
Те, кто имели внутренний ориентир, переживали сложные периоды жизни и старость с большей стойкостью.
Те, кто утрачивал смысл, часто становились замкнутыми, апатичными, словно мозг «отключал» часть своих ресурсов.
Академик говорила не о том, чтобы просто ставить цели, а о том, чтобы искать те цели, которые оживляют, которые заставляют сердце биться быстрее, а ум – быть активным.
Глубже, чем наука – о человеческом опыте
И в этом её подход соприкасается с идеями Виктора Франкла, который пережил ужас концлагерей и пришёл к той же мысли: смысл – это опора, которую никто не может отнять. Вот его слова, которые резонируют с мыслями Бехтеревой:
«…дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас».
И здесь нет абстракций – есть ответственность, есть личная миссия, есть то, что делает нас продолжателями жизни, а не просто её наблюдателями.
Что это значит для каждого человека
Когда человек теряет цель, это ощущается как потеря опоры. Когда цель есть – даже если путь труден, мозг не просто выживает, он находит силы двигаться дальше. Это можно наблюдать в жизни тех, кто не перестаёт учиться, творить, заботиться о других, делиться опытом и оставаться любопытным к миру.
Если спросить у самого себя: «Что я хочу сделать завтра, через месяц, через год?», и ответ хотя бы вызывает отклик, а не пустоту – значит, идея Бехтеревой работает. Смысл – это не философская прихоть, а фундаментальная часть психофизиологии человека.
Старость – не про годы, а про смысл
И если подытожить, то ключевое, что говорили великие мыслители и физиологи, – это то, что смысл продлевает жизнь. Старость – это не момент биологии, когда тело просто изнашивается. Старость – это состояние, в котором человек прекращает жить активно своим умом, душой и сердцем. А если этот активный внутренний мир есть – то возраст становится всего лишь цифрой, как повторяли многие мудрые люди, в том числе и Наталья Бехтерева.
Жизнь – это не автоматическая программа. Пока мозг живёт смыслом, человек остаётся живым.
Что бы вы добавили еще? Делитесь в комментариях!
Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.