Этот год был разным.
Где-то ты держалась из последних сил.
Где-то — терпела дольше, чем стоило.
Где-то — предавала себя тихо, чтобы сохранить мир.
И если сейчас, под конец года, ты чувствуешь не радость, а усталость — с тобой всё в порядке.
Новый год — не про «начать новую жизнь».
Он не про списки целей и обещания стать лучше.
Он про паузу. Про вдох. Про возможность перестать себя гнать.
Я хочу пожелать тебе в этом году не силы воли — а бережности.
Не идеальной самооценки — а способности быть на своей стороне, даже когда сложно.
Не постоянной мотивации — а честного контакта с собой: с телом, чувствами, границами.
Пусть в новом году ты чаще спрашиваешь себя: «Как мне сейчас?» — и реже: «Какой я должна быть?»
Пусть еда перестаёт быть врагом, тело — полем боя, а жизнь — бесконечным экзаменом.
Пусть будет больше моментов, где ты выбираешь себя не из протеста,
а из уважения.
Дорогие, с наступающим Новым годом!
Пусть он будет не правильным — а живым.