ЭЭГ-БОС-тренинг (нейробиофидбек) в клинической практике рассматривается как немедикаментозный метод функциональной нейрореабилитации, основанный на принципах оперантного научения. Пациент имеет возможность произвольно корректировать состояние параметров ЭЭГ-активности своего мозга, получая обратную связь на экране в формате фото/видео/аудиосигналов.
Неврологи, психиатры, реабилитологи активно рекомендуют метод нейрофидбека в последние годы как дополнение к медикаментозному лечению большого списка расстройств.
Суть метода
БОС-тренинг- метод, при котором фиксируется электрическая активность мозга человека с помощью специального интерфейса (в своей практике я использую устройство BrainBit) и в реальном времени транслируется на экране телевизора в виде игры, видео, фото или графика. Когда активность мозга находится в целевой (успешной) зоне, изображение становится качественнее, а звук чище, и человек запоминает этот необходимый паттерн поведения.
Перед тренингом производится калибровка- для фиксации эталона психофизиологического состояния конкретного пациента. Таким образом, человек с каждым разом улучшает индивидуальные результаты, нейронные связи закрепляются и приобретается необходимый навык.
Клинические рекомендации
- СДВГ: симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности поддаются коррекции с помощью нейрофидбека, что подтверждают крупные исследования (Arns М. et al., 2014) и метаанализы (Van Doren J. et al., 2019). При применении верных протоколов бета-активность повышается, а тета-активность понижается, и в результате: улучшается концентрация внимания, развивается самоконтроль и эмоциональная стабильность. Результаты БОС-терапии имеют долговременный эффект и даже усиливаются со временем, так как приобретенный навык используется пациентов ежедневно.
- Депрессия: сочетание БОС-терапии и традиционных фармакологических методов повышает эффективность борьбы с расстройством. Показателем депрессии при рассмотрении ЭЭГ может стать пониженная альфа-активность в правой лобной доли. Это знание помогает БОС-терапевту составить верный протокол тренинга. По результатам исследований, эффективность БОС-терапии достигает 50-85% по прошествии 6-24 тренингов.
- Тревожность: при повышенной тревоге и тревожных расстройствах, психиатры все чаще стали обращаться к методу нейрофидбека, как дополнение к когнитивной терапии и фармакологии. Усиление альфа-ритма (8-12 Гц) в затылочной и теменных долях головного мозга способствует снижению тревожной симптоматики и переходу в спокойное бодрствование. Эффективность терапии проверяется психологическими тестами, например HADS. По прохождении 20-30 сеансов (3 раза в неделю) баллы по шкалам тревоги снижаются на 30-50%.
- Бессонница- клинические данные показывают улучшение качества сна при применении нейрофидбека, за счет понижения избыточной бета-активности (выше 18Гц). В сочетании с методами релаксации, 15-20 БОС-тренингов помогают человеку быстрее засыпать, продлить сон и проснуться бодрым и отдохнувшим.
В следующих статьях я расскажу более подробно о клинических рекомендациях использования нейрофидбека при ПТСР, головная боль, стресс и школьная неуспешность.
Контакты
Если вы уже попробовали общеизвестные методы лечения, но ваше эмоциональное состояние все еще Вас не устраивает, приглашаем в клинику "Карелия" (Санкт-Петербург, Кондратьевский пр., 64к4) на сеанс к психологу. Запишитесь по телефону или онлайн!