Мышцы против рака: как спорт помогает бороться с болезнью

Австралийские исследователи представили новые данные, подтверждающие значимость физической активности в борьбе с онкологическими заболеваниями. Согласно их работе, регулярные тренировки, в том числе силовые и кардионагрузки, способны замедлять развитие раковых клеток и ограничивать их распространение по организму.

Ключевую роль в этом процессе играют миокины – вещества, вырабатываемые мышцами во время физической активности. Эти биологически активные соединения оказывают системное воздействие, создавая в организме среду, неблагоприятную для роста и метастазирования опухолей.

Учёные отмечают, что для достижения максимального эффекта важна систематичность занятий. Регулярные тренировки способствуют увеличению мышечной массы, снижению жировой прослойки, нормализации обмена веществ и уменьшению хронического воспаления, которое, как известно, является одним из факторов риска развития рака.

Особое значение физическая активность приобретает для пациентов, прошедших основной курс лечения. Например, у женщин, перенёсших рак молочной железы, часто наблюдается повышенный уровень воспалительных маркеров. Спорт помогает снизить эти показатели, улучшить общее самочувствие, снизить вероятность рецидива и повысить качество жизни.

Таким образом, физическая активность может стать важным элементом комплексной терапии и реабилитации онкологических больных. Вырабатываемые при нагрузках миокины активизируют естественные защитные механизмы организма, открывая новые возможности для немедикаментозной поддержки пациентов.