💆🏼♀️ • до 29 декабря включительно • с 3 по 6 января Access Bars — практика, которая учит тело получать 💆🏼♀️ представь, что твой ум — это компьютер. Годами он копит файлы: чужие ожидания, старые страхи, автоматические реакции, «надо» и «должен». И иногда он зависает не потому, что с тобой что-то не так, а потому что в памяти просто слишком много неактуального. на голове есть 32 точки, их называют Барами. Считается, что в каждой из них хранится определённая энергия — мысли, эмоции и убеждения, связанные с деньгами, радостью, телом, контролем, сексуальностью и другими темами. когда практик прикасается к этим точкам, начинают растворяться электрические заряды полярности, мозговые волны замедляются, и ум естественно переходит в альфа/дельта состояние — то самое, где появляется ощущение покоя и присутствия сознание отпускает «зависшие программы». то, что раньше включалось автоматически — тревога, самокритика, внутренний шум начинает растворяться. эта практика о том, как научить