В обществе живёт миф о «волшебной таблетке» от алкоголизма. Разово сходил к наркологу — и свободен. На практике люди, поверившие в это, приходят к нам с отчаянием: «Почему не сработало?». Разбираемся, чем на самом деле является кодирование и где искать ключ к настоящей свободе.
Представьте человека со сломанной ногой. Ему накладывают гипс — жёсткий, неподвижный, защищающий от любых неверных движений. Проходит месяц, гипс снимают. Нога прямая, кость срослась. Но мышцы атрофировались, сустав не гнётся, ходить страшно и больно.
Что произойдёт, если этого человека сразу отправить в поход? Он либо не сделает и шага, либо снова упадёт и травмируется.
Кодирование — это и есть тот самый гипс для психики зависимого человека.
Оно не лечит перелом. Оно создаёт внешний, принудительный запрет (химический, психологический или аппаратный), который фиксирует «сломанную» часть поведения — физическую возможность выпить или принять наркотик. Это — критически важный этап. Он останавливает падение. Даёт организму передышку от яда. Но он не учит заново ходить.
Что на самом деле «ломается» при зависимости?
Чтобы понять, почему одного гипса мало, нужно увидеть полную картину болезни. Зависимость — это «триединое» расстройство:
- Физическое тело: нарушенный обмен веществ, «привыкший» к психоактивному веществу. Это лечится детоксикацией и медикаментами. На этом этапе кодирование может стать частью плана.
- Психика и эмоции: здесь — корень проблемы. Непроработанные травмы, панические атаки, депрессия, неумение проживать стресс, скука, низкая самооценка. Алкоголь или наркотик были «костылём» для этой хромой психики.
- Социальные связи: разрушенные отношения с семьёй, друзьями, коллегами; потеря работы, интересов, смыслов. Среда часто толкает назад.
Кодирование грубо и быстро «заклеивает» дыру на первом уровне. Но второй и третий уровни остаются без внимания. Человек остаётся наедине со своей неустойчивой психикой и пустотой вокруг — но уже без привычного «обезболивающего».
Что происходит внутри, когда есть только «гипс»?
- Фокус смещается. Вся энергия уходит не на построение новой жизни, а на борьбу с запретом. Мысли крутятся вокруг: «Выдержу ли я?», «Когда же это кончится?». Это истощает.
- Напряжение копится. Психические проблемы, которые раньше «заливались», никуда не делись. Без психотерапии тревога, злость, тоска нарастают как снежный ком.
- Возникает иллюзия. «Я год не пил, значит, я здоров!» — думает человек. Он не развивал навыки жизни в стрессе, не решал внутренние конфликты. И в день «икс», когда срок кода истёк или случилось сильное потрясение, этот шаткий конструкция рушится. Часто срыв бывает ещё сильнее.
Проще говоря: кодирование меняет правила игры, но не даёт новых навыков для неё. Оно говорит «НЕЛЬЗЯ», но не отвечает на главный вопрос страдающего человека: «А КАК МОЖНО? Как жить с этой болью/тоской/тревогой? Чем заполнить пустоту? Как общаться с женой, которую годами обижал?».
Так что же делать? Где выход?
Выход — в последовательном лечении всех трёх уровней болезни.
- Детоксикация и медикаментозная поддержка — снимаем физическую тягу и «чиним» тело.
- Психотерапия — главная работа. Индивидуальная и групповая. Здесь учат:
Распознавать свои эмоции и экологично их проживать.
Находить истинные причины, которые когда-то привели к бутылке или наркотику.
Строить новые нейронные связи в мозге, чтобы удовольствие можно было получать от спорта, хобби, общения.
Отрабатывать навыки отказа, поведения в сложных социальных ситуациях. - Ресоциализация. Восстановление связей с миром: семейная терапия, помощь в трудоустройстве, нахождение новых увлечений и сообществ.
В этой системе кодирование может играть полезную, но вспомогательную роль. Например, как временный щит на самых ранних этапах реабилитации, пока человек ещё слишком слаб и не научился новым способам справляться с жизнью.
Итак, кодирование — это не финишная черта, за которой начинается «обычная жизнь». Это скорее вынужденная остановка в пути, который вёл в пропасть.
Выздоровление — это не про «запретить». Это про «научить». Научить жить по-новому. И этот навык, однажды полученный, остаётся с вами навсегда — даже когда действие самого строгого «кода» давно закончилось.
Ваше мнение: Как вы думаете, что труднее — решиться на временный запрет или начать долгую работу над причинами? Поделитесь в комментариях.
Эта статья — начало большого разговора. В нашем канале мы и дальше будем разбирать, как устроено современное и действительно эффективное лечение зависимости.
#кодирование #лечениеалкоголизма #зависимость #наркологическаяклиника #реабилитация #психотерапия #мифыомедицине #алкоголизм #здоровье #психология