Игровой элемент в «серьёзном» занятии помогает снять избыточное эмоциональное напряжение, отвлечься от строгого контроля над каждым движением и немного отдохнуть. Это всегда делает тренировку более лёгкой, привлекательной и …более полезной! Но важно помнить: даже в игре техника должна оставаться на первом месте - рядом с достижением игровой цели. Прежде всего отрабатывается надёжная и полноценная опора на протез. Такие упражнения — всегда о многозадачности. Нужно одновременно следить за мячом, сохранять равновесие, контролировать опору и двигаться скоординированно. Именно в этом заключается их сила: они приближают тренировку к реальной жизни, где мы не задумываемся о каждом шаге, но всё равно продолжаем уверенно двигаться вперёд. 📌 В повседневности нам всем постоянно приходится одновременно совмещать много всего разного: разговаривать по телефону, переставлять сумку, следить за ребёнком, переходить улицу, ориентироваться на светофор… Всё это постоянно требует надёжной устойчивости, до
Делать тренировку интересной - это правильно и несложно!
22 декабря 202522 дек 2025
1
~1 мин