Новый год уже совсем скоро! Возможно, вы мечтаете о том, как засядете дома, укутаетесь в плед и пересмотрите пару-тройку любимых фильмов, а в полночь пригубите шампанское и отправитесь спать, закусив мандаринкой. Ваш партнер же тем временем строчит сообщения в общий чат, собирая друзей на самую громкую вечеринку года. Вот и что делать?
Почему у близких возникают разные ожидания от праздника
У каждого из нас — свои представления о грядущем празднике. Они могут быть как общими («Новый год в среднем отмечаю так»), так и частными («В этом году хочется вот так»). Влияет, например, вот что:
🎄 Семейные традиции и детский опыт
Для кого-то большая компания за столом — символ уюта и безопасности, потому что так было принято в его семье. А для другого, наоборот, — триггер, напоминающий о напряженных родственниках и необходимости «держать лицо».
🎄 Тип личности
Экстраверт заряжается от общения и новых впечатлений, ему жизненно необходима вечеринка. Интроверт же восстанавливает силы в тишине и покое, и шумная компания для него — тяжелая работа, а не отдых.
🎄 Текущее состояние
После аврала на работе хочется только одного — чтобы вас никто не трогал. А если энергии, наоборот, через край, то сидеть дома кажется пыткой.
Проблема в том, что мы редко говорим об этом прямо, надеясь, что партнер сам догадается. Но телепатия — навык редкий, поэтому обиды и недопонимание почти неизбежны, что часто приводит к конфликту ожиданий в паре.
Как договариваться о празднике без обид и ультиматумов
Договариваться — это навык, которому можно научиться. Главное — делать это без ультиматумов и попыток доказать, чей вариант «правильнее». Вот несколько шагов:
- Начните разговор заранее: не ждите 31 декабря. Чем раньше вы начнете обсуждать планы, тем больше будет времени и пространства для маневра. Спокойно предложите: «Давай подумаем, как мы хотим провести этот день?».
- Выслушайте друг друга: дайте партнеру высказаться без перебиваний и критики. Постарайтесь понять, что стоит за его желанием. Задавайте уточняющие вопросы: «Я правильно понимаю, что для тебя сейчас важно увидеться с друзьями, потому что ты по ним соскучился?».
- Расскажите о своих чувствах: используйте «Я-сообщения». Вместо «Ты опять тащишь меня в шумную компанию» скажите: «Я сейчас чувствую себя очень уставшей, и мне хочется тишины, чтобы восстановить силы».
- Найдите общее: скорее всего, в корне ваших желаний лежит что-то общее — например, потребность в отдыхе, радости или ощущении близости. Подумайте, как вы можете удовлетворить эту общую потребность, пусть и в разных форматах празднования.
- Будьте гибкими: возможно, идеального сценария, который на 100% устроит обоих, не существует. Цель — найти работающее решение, где каждый почувствует, что его услышали и учли его интересы.
Какие компромиссы возможны и как выбрать подходящий формат
Когда потребности ясны, остается найти компромисс — можно пробовать разные варианты, пока не найдется подходящий.
🎉 Разделить праздник на части: например, первую половину дня вы проводите так, как хочется одному, а вечером отправляетесь туда, куда хочет другой. День дома — вечер с друзьями. Такое распределение времени позволяет каждому получить часть того, что хочется.
🎉 Чередовать: договоритесь, что в этом году вы празднуете по сценарию одного, а в следующем — по сценарию другого. Это честно и позволяет каждому получить желаемое, просто в разные периоды.
🎉 Придумать что-то третье: если один хочет в поход, а другой — в спа, возможно, компромиссом станет загородный отель с красивой природой и бассейном? Иногда лучший вариант — тот, о котором вы изначально даже не думали.
🎉 Модифицировать идею: если партнер мечтает о вечеринке, а вы нет, можно ли договориться о ее формате? Например, позвать только самых близких или договориться, что вы уйдете пораньше, как только почувствуете усталость.
🎉 Разделиться: вы можете отметить Новый год порознь — и каждый получит тот праздник, о котором мечтает! Если партнер хочет вечеринки, то может ли она пройти не у вас дома — скажем, в баре или в квартире друзей? А вы, как и мечтали, отправитесь спать пораньше, предвкушая большие выходные…