Есть одна категория людей, от которых я негодую

Есть одна категория людей, от которых я негодую 🤔

Эти люди всегда и везде, их слышно даже если они говорят не с тобой

- «Страна в жопе»

- «Работа говно, начальник дебил»

- «Эх, мужики сейчас не те»

- «Эх, бабы сейчас не те»

- «Всё дорого, времени нет, денег нет, врачи дерьмо» и тд и тп

И человек прям гневается, его голос меняется, жесты, эмоция прет

Он уже 20ть минут выдаёт сводку ужасов мира

Я обычно молча слушаю, не перебиваю

а потом задаю ТОЛЬКО один вопрос:

— Ты сам(а) с этим что делаешь?

Ииииии

В ответ

…

㊗️

Тишина

Не «да, я делаю вот это, вот это, вот это»

А что-то в стиле:

- «Ну… а что я могу?»

- «Кто-то же должен этим заняться»

- «Если всем пофиг, ничего не изменится»

Короче, человек тратит кучу нервов

на то, во что даже палец не собирается вложить))

И это не только про политику/экономику

То же самое с телом:

- «Не люблю себя на фотках»

- «Голова, шея, спина болит..»

- Внутренний диалог о себе и о своей жизни (вес, силы, самочувствие, энергия, настрой) 📉

Спрашиваю:

— Окей, а что ты уже сделал(а), чтобы это поменять?

И снова:

«Ну вот, думал(а) с января начать»,

«Выбираю форму на вб»,

«В сторис смотрю мотивацию, иногда даже сохраняю»

Смотри, в чём прикол

Представь, что у тебя в голове сотни «каналов»

Можно включать канал на телеке с людьми, с которыми тебе хорошо

Канал, где ты занимаешься телом

Канал, где ты учишься зарабатывать больше

Канал, где ты просто живёшь кайфовую свою жизнь

Но многие сутки напролёт смотрят три канала:

«Как всё плохо»

«Кто во всём виноват»

«Почему никто ничего не делает»

Ну и на десерт шлифанём обсуждением этих каналов со всеми знакомыми чтобы ещё раз убедить себя, что всё реально ужасно

Пока ты смотришь эти три канала -

ты тупо не видишь остальные

Оооо, я для себя давно правило ввёл: если что-то меня бесит, а я не готов в это вложиться делом - я туда не лезу, не обсуждаю часами, не отдаю энергию в пустоту

Поэтому, с подопечными я всегда смотрю не на слова, а на действия

- Ты устала от тела? Окей, давай искать формат, который ты реально потянешь. Смотри можешь сделать вот так, вот так и вот так, что тебе больше подходит?

- Бесит, что сил нет и всё на себе? Давай разбирать, где можно разгрузиться, что делегировать, как выстроить день и сделать больше сил в твоем деньке

- Хочешь других денег/качества жизни? Супер, это разговор про конкретные шаги в твоей ситуации

Если ты чувствуешь, что застрял(а)

Значит, пора поменять канал

Переключиться - это не «стать идеальной»

Это - сделать одно действие вместо десятой жалобы

С этим шагом я могу помочь

Остальное - уже твой выбор, какой канал будешь смотреть дальше?

@ikaidze со мной - всё только начинается!

✔️ с какого перепуга ваще я могу тебя наставлять?