! 7 рабочих дней остается до Нового года! И 10 дней календарных. Время волшебное и в то же время не самое простое. Время подводить итоги года, строить планы, закрывать накопившиеся дела, готовиться к празднику. В общем, и для радости поводов много, и для грусти, и для тревог. Но вот что интересно - для того, чтобы строить планы и воплощать задуманное в жизнь, нужны ресурсы. А их часто нет. Поэтому предлагаю вместе немного подсобрать свои ресурсы и вообще получить опыт их видеть, чувствовать, слышать. Не искать что-то глобальное. Все, что вам нужно, уже есть внутри. Научимся замечать свои опоры и использовать их во благо себе. Это будет небольшой цикл практик "7 ОПОР до Нового года". Мы будем искать опору не в абстракциях, а в простых вещах: ✨ В теле и дыхании. ✨ В запахе, который возвращает в "здесь и сейчас". ✨ В звуке собственного спокойствия. ✨ В слове (да, сочиним маленькие поэтические зарисовки). ✨ В благодарности и в ясном намерении. Что это даст? К Новому году вы придет