У каждого из нас условно есть два Я. Одно называют истинным, другое - ложным. Истинное Я – это наша подлинная часть, изначальное состояние. Можно назвать ее Душой или Духом. Это наша внутренняя природа, которую все мы ощущаем где-то глубоко внутри себя. Именно отсюда рождаются наши истинные чувства, желания, ценности. Однако в процессе получения жизненного опыта у нас появляется еще одно Я – ложное. Оно не плохое. Ложное Я призвано нас защищать. Оно помогает нам адаптироваться к миру, подстроиться под него, не выбиваться из норм социума, чтобы казаться своим. Так внутри нас рождается социальная маска, которую мы показываем другим в ответ на их ожидания - когда от нас ждут, чтобы мы были какими-то. Соответствовали тому, что принято – в нашей семье, культуре, среде общения. Подходили под придуманные стандарты. Все это порой помогает нам избегать конфликтов и критики, заслуживать одобрение, быть в глазах окружающих хорошими, безотказными, удобными. Но чем больше, чем шире становится наше