Привет, Талантливые!
А вы когда-нибудь выигрывали в игру, в которой совсем не хочется быть чемпионом?
Сегодня хочу поделиться с вами довольно грустными и одновременно важными результатами моей игры в психологическое бинго.
Вот этот на скрине.
Моё бинго.
И да… я абсолютный чемпион.
Из 25 клеток
страх
стыд
вина
подавленный гнев
когнитивные искажения
запреты
самообесценивание
и всё это «добро»
когда-то было у меня. Всё. 25 из 25.
И я помню это ощущение.
Когда вроде бы живёшь, работаешь, улыбаешься.
А внутри как будто постоянно что-то зажато.
Тело напряжено.
Голова всё время доказывает, что «со мной что-то не так».
И вот здесь важный момент, ради которого я вообще это пишу.
Сегодня из этих 25 пунктов ко мне не относится ни один.
Ноль.
Пустое бинго.
Не потому что я «просветлённый».
И не потому что «мне повезло».
А потому что это был долгий психологически-ментальный путь.
Шаги назад.
Сопротивление.
Злость.
Стыд за стыд.
И снова выбор идти дальше.
Я уже делился инструментами, которые мне помогли.
Если интересно, вот ссылки на те посты:
https://t.me/Privet_talant/944
https://t.me/Privet_talant/946
https://t.me/Privet_talant/947
А сейчас мне правда хочется собрать живую статистику.
👉 Посмотрите на это бинго.
👉 Сколько клеток вы насчитываете у себя сейчас?
👉 Если раньше было больше, напишите
— сколько было
— сколько стало
— и какой путь вы для этого прошли
Мне важно понять
уникален ли я в своих ограничениях
или мы все когда-то играли в это бинго, просто не называли его так.
Напишите в комментариях.
Можно честно.
Можно без героизма.
Здесь можно быть живыми.
Если откликнулось — сохраните.
Если знаете, кому это сейчас нужно — отправьте.
#психологическоебинго #личныйпуть #ограничения #осознанность #психологияжизни #самоисследование #внутренняяработа
