💜 Рекомендации от врача трихолога:
Послеродовое выпадение - очень распространенная проблема, и вы не одна, кто с этим столкнулся!
🪻 Основная причина потери волос после родов — гормональные изменения, связанные со снижением уровня эстрогенов и прогестерона.
Обычно выпадение начинается через 2-4 месяца после родов и может длиться до 6 месяцев. И это норма.
Но потерять можно очень большой объем волос.
🪻 Дополнительные факторы, которые тоже влияют на облысение:
- Стресс и недосып.
Роды и уход за малышом — огромный стресс для организма.
- Дефицит питательных веществ: Если вы кормите грудью, организм отдает много витаминов и минералов ребенку. Особенно важны железо, цинк, витамин D, витамины группы B.
Анемия, которая часто бывает после родов, частая причина усиленного выпадения волос.
- Нарушения в работе щитовидной железы - может возникнуть послеродовой тиреоидит, что отражается на волосах.
Усталость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос, набор веса после родов - симптомы, которые не надо игнорировать !
🪻 Что делать если волосы выпадают?
Сдать минимальный чек-ап:
- ОАК+СОЭ
- Ферритин
- Общий белок
- Глюкоза, гликированный гемоглобин
- ТТГ, Т3 своб, Т4 своб (дополнительно АТ-ТПО и АТ-ТГ, чтобы исключить аутоиммунный процесс в щитовидной железе)
- 25 ОН витамин Д3
❗️Также хочу обратить ваше внимание, что если выпадение волос длится ❗️ более 6 месяцев - это уже знак, что сам процесс вряд ли остановится и требуется помощь врача.
🪻 Важно не пропустить этот момент!
Я знаю, что многим молодым мамам после рождения ребенка становится не до себя, а красота и уход за собой отходят на 2-10-й план. А за этот период будет упущено ценное время и восстановление волос будет долгим и не всегда успешным.
Поэтому обязательно рекомендую сдать анализы при выпадении волос и обратиться к врачу-трихологу (очно или в формате дистанционной информационной консультации, если совсем нет времени или такого специалиста нет в вашем городе).
💜 Всем красивых и здоровых волос!
Ваш трихолог Козыренко Инга Сергеевна