ЛОГОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
СТАРТ ГРУППЫ 10.01 (сб)
(занятия будут проходить по субботам)
Время группы 12.00-14.00 (мск)
Первая книга и содержание книги на фото.
Книга есть в электронном и печатном виде
🕯КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ:
❄Читаем книгу и подчеркиваем для себя важные моменты, подчеркнутые цитаты направляем в группу к субботе по расписанию (будет указано количество страниц)
❄ Встречаемся в субботу в 12.00 (мск) сначала идет терапевтическая работа (делимся «как дела», делаем задания на дерефлексию со мной, то есть я работаю по методу логотерапии с группой)
🌟 Далее под моим руководством обсуждаем логотерапевтические методы из книги, смотрим как мы можем применить их в жизнь.
🌟Выдаю небольшое задание на неделю, что бы менять паттерны поведения и чтобы психологическое «не накрывало», чтобы мы проживали более осмысленную жизнь 🧤
Книгу разбираем за 4 встречи 💡
🎁 С каждой книгой у каждого участника (по желанию участника группы) входит 3⃣0⃣ ▫️▫️▫️▫️▫️ индивидуальный разговор со мной (по личному запросу или по теме книги)
Группа по логотерапии помогает решать широкий спектр задач, направленных на:
1. Обретение смысла жизни и целей:
- Поиск личного смысла
- Определение целей
2. Преодоление кризисных ситуаций и трудностей:
- Справиться со стрессом и тревогой
- Преодоление депрессии и апатии
- Принятие неизбежного
- Разрешение конфликтов
3. Улучшение качества жизни и благополучия:
- Повышение осознанности
- Развитие самопринятия
Улучшение межличностных отношений
4. Личностный рост и развитие:
- Самопознание
- Повышение уверенности в себе
- Творческое самовыражение
В целом, группа по логотерапии направлена на помощь людям в нахождении смысла в жизни, обретении внутренней силы и ресурсов для преодоления жизненных трудностей, а также на раскрытие своего потенциала и улучшение качества жизни
🤫За подробностями пишите слово группа в комментариях или в личное сообщение
(после оплаты обязательно написать мне личное сообщение 🎄)
