Друзья, привет! С вами Катя Кузьмина — ваша банная фея (пармастер и ребозо-практик), коуч и мастер игры, создатель пространства KaiffLife. В этом подкасте ⬆️⬆️⬆️ рассказываю о том, как сделать 2026 год и все последующие годы более гармоничными для себя. Дублирую вопросы (поиск истинных целей) для саморефлексии: 🌲Что я хочу? 🌲Зачем мне это? 🌲Что я чувствую, когда говорю об этом? 🌲Что происходит в моём теле, когда я думаю об этом? 🌲Как изменится моя жизнь, когда это будет? После того как вы определите истинное для себя , можно связать с конкретными действиями. Для этого ответьте на следующие вопросы: 🎄Что я могу сделать? 🎄Сколько времени мне понадобится для изменений? 🎄На чём важно держать фокус? 🎄От чего стоит отказаться? 🎄Какое небольшое действие я могу сделать уже сейчас? Важно учитывать все сферы жизни, опираясь на концепцию «колеса жизненного баланса». Постарайтесь понять, где вы находитесь сейчас и какой бы хотели видеть свою жизнь в будущем. Если вы хотите более
Осознанное целеполагание: гармония внутреннего мира и внешних достижений
22 декабря 202522 дек 2025
1 мин