Ну что, весь мир уже, сломя голову, несется к бенгальским огням, мандаринам и «Happy New Year». Хочется сразу прыгнуть в планы, мечты и список целей. Стоп ✋🏼 Давай немного притормозим, ведь у нас #неделя_подведения_итогов!
А что если этого не делать? Просто взять и перелистнуть календарь..
Можно, конечно. Но тогда велик шанс утащить с собой в светлое будущее ненужный груз прошлого. Или пропустить важное прозрение.
Подведение итогов - это как будто навести порядок в своей внутренней вселенной.
Зачем это нужно?
🧠 Чтобы поставить точку
Незавершенные циклы (непрожитые эмоции, неотслеженные события) создают фоновый шум тревоги. Сказать «год завершен» = дать психике сигнал: можно отдыхать, отпускать, расслабляться.
🧭 Чтобы проанализировать дальнейшие шаги
Оглядываясь, ты осознаешь, какие действия привели тебя к успеху, а что просто выкачивало твои силы.
💖 Чтобы наполниться благодарностью
Почувствовать, как много прекрасного случилось за эти 365 дней! Подзарядить свое сердце радостью и ностальгией.
🌀 Чтобы отличить свои цели от навязанных
Что из запланированного на прошлый январь действительно было твоим, а что - ожиданиями других?
Двигаться дальше, не подводя итогов, можно. Но это как писать новую главу, не перечитав предыдущую. Есть риск потерять нить своей собственной истории.
Давай на этой неделе сделаем это вместе, как красивый, глубокий и очень важный ритуал заботы о себе.
А ты как думаешь: год нужно обязательно «закрывать»? Или можно просто жить дальше? 👇
Будь✨
#итогигода #саморазвитие #женскийклуб #рефлексия #новыйгод #заботаосебе