У конца года есть неприятный талант:
он очень ярко подсвечивает, куда на самом деле текла наша энергия.
Иногда кажется: “год просто не задался”.
Но если смотреть честно — у каждого есть свои “дыры”, через которые утекают и время, и деньги, и силы.
Предлагаю маленькое упражнение-проверку.
Оцени по 10-бальной шкале три зоны:
1. Время
От 0 до 10:
насколько осознанно ты проводишь своё время?
- Сколько часов в день уходит в телефон, сериалы, бесконечные чаты?
- Как часто ты делаешь то, что “надо другим”, а не тебе?
2. Энергия
Насколько ты бережно относишься к себе?
- Сколько раз за день ты ловишь себя на мыслях “я опять не справилась”, “другие лучше”?
- Есть ли у тебя свои способы восстанавливаться или ты живёшь в режиме “потерплю ещё чуть-чуть”?
3. Деньги / доп.доход
Насколько понятно, ОТКУДА в твою жизнь приходят деньги?
- Есть ли у тебя внятная модель дохода, а не “как получится”?
- Понимаешь ли ты, какие действия увеличивают твой доход, а какие просто создают видимость занятости?
Напиши где-нибудь честно три цифры:
**Время — _ / Энергия — _ / Деньги — _**
Это не оценка “хорошо/плохо”.
Это фотография твоей точки А перед новым годом.
Теперь сделай одну простую вещь:
Выбери одну зону: ВРЕМЯ, ЭНЕРГИЯ или ДЕНЬГИ и ответь на вопрос:
Какой ОДИН маленький шаг я готов(а) сделать уже на этой неделе, чтобы утечка стала хотя бы на 10% меньше?
Например:
- лечь спать на 30 минут раньше;
- отписаться от 5 лишних каналов;
- честно выписать все способы, как я могу заработать дополнительно в январе;
- попробовать делегировать одну задачу человеку или ИИ.
Можно написать свой шаг прямо в комментариях, иногда публичное обещание работает лучше будильника.
Я в этом году тоже пересобирала свои “утечки”:
часть задач отдала помощникам, часть - ИИ и приложению O-Key чтобы не тратить по 2–3 часа на то, что искусственный интеллект делает за 5 минут: от идей контента до структуры планов.
В ближайших постах покажу конкретно, какие вещи я уже не делаю сама, и как это можно адаптировать под твою жизнь и доп.доход.
А пока выбери свою зону и свой маленький шаг.
Новый год начинается не с 1 января, а с момента, когда ты перестаёшь делать вид, что “всё само как-нибудь решится”.
Еще больше информации в моем телеграм канале https://t.me/isto4niki_dohoda