Я очень мерзлявый человек, поэтому раньше всегда остерегалась такого рода активностей, так как боялась замёрзнуть. Но сейчас, проведя в горах уже более 11 лет, я поняла, что не бывает плохой погоды (на самом деле бывает), а бывает плохое снаряжение!
Итак, прошлой зимой я распробовала зимние походы и хочу поделиться списком снаряжения, которое использую. Этот список актуален для условий юга России, где ночные температуры редко опускаются ниже -5°С.
В зимних походах, как и в любых других, при подборе одежды мы следуем главному принципу — многослойности. Это когда ты надеваешь не одну «толстую» вещь, а несколько слоёв, и каждый делает свою работу. Первый слой отводит влагу от тела, второй греет (удерживает тепло), третий защищает от ветра/дождя/снега. Плюс можно легко снять/добавить слой по погоде и нагрузке
ОДЕЖДА И ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
- Штаны ходовые утеплённые
- Термокофта ходовая
- Флиска
- Жилетка ветрозащитная
- Перчатки ходовые
- Перчатки флисовые
- Бафф
- Кепка
- Поясная сумка
- Очки солнечные
- SPF-крем
- Помада с SPF
- Ледоступы
- Гамаши высокие
- Снегоступы (по ситуации)
- Палки треккинговые
- Носки треккинговые высокие + 2 пары
- Ботинки треккинговые высокие
- Носки мембранные — 1 пара.
Тест мембранных носков в этом видео⬇️
- Штаны мембранные самосбросы
- Куртка мембранная
- Пуховая куртка
- Шапка тёплая
- Варежки
СОН И ЛАГЕРЬ
- Спальник правильной температуры. У меня Sivera «Шишига» −15
- Компрессионный мешок
- Коврик. У меня всесезонный «самонадувающийся» коврик фирмы Therm-a-Rest
- Компрессионный водозащитный мешок для пуха и бивачной одежды
- Термобельё для сна (низ + верх)
- Тонкие пуховые штаны для сна. Использую вместо флиса
- Пуховые носочки для сна
ПРОЧЕЕ
- Химические грелки для рук и ног
- Пауэрбанк + провод
- Термос 0,5 л
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
- Зажигалка
- Рюкзак +/- 60 л
ГРУППОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
(на 2 человека)
- Палатка зимняя
- Система для приготовления пищи. Для двоих человек объёма кастрюли 0,7–1 литр достаточно
- Газ, маленький баллон 230 г или 100 г
ЕДА
Ещё один важный пункт. Для зимнего похода она должна быть такой, чтобы: быстро готовилась, хорошо согревала и была достаточно калорийной. На морозе организм тратит больше энергии, поэтому перекусы «на перебиться» работают плохо — хочется нормальной, полноценной пищи.
Мы как раз делаем еду для походов и приключений — сытную, ароматную, полезную и НАСТОЯЩУЮ! Заказать блюда "Тропы Мечты" можно на сайте а также на маркетплейсах!
Меня очень удивило и обрадовало, что в зимнем походе ты не обязан мёрзнуть. Если правильно одеться, тебе всегда будет тепло. Самый неприятный момент — это вылезать утром из палатки, особенно если солнце ещё не вышло из-за гор. Но эти полчаса можно перетерпеть ради всей той красоты, которую нам дают зимние горы.
Одевайтесь правильно и ходите в походы круглый год!
✅️Если вам понравилась статья, не забудьте поставить 👍 и оставить комментарий! А если интересуетесь горными походами, трейлранингом и путешествиям по необычным местам, подписывайтесь на наш канал! Тут описания маршрутов, отзывы о снаряжении, походные фишечки и лайфхаки. Статьи пишу сама на основе нашего собственного опыта. 100% авторский контент!
⬇️⬇️⬇️Наши статьи и видео:
По Байкалу на коньках. Как я 2 недели виживала в зимнем походе
Собираем рюкзак в Непал. Чек-лист пояснениями
Фанские горы по полочкам. Готовимся к путешествию в горы мечты!
Советы тем, кто собирается в Патагонию
Как меня накрыла горняшка на Памире ⬇️
На мотоциклах по Афганистану ⬇️
✅️А ещё с нами можно отправиться в путешествие! Наш тревел-проект называется "Тропы Мечты". Подписывайся и следи за анонсами!
#зимнийпоход #зимняяпалатка #одеждадляпохода #зимнийбег #трейлранингзимой #вгорызимой #адыгеязимой #сочизимой #кавказзимой