Эго состояния. Ребёнок
Ребёнок — самая чувствительная часть личности.
Он первым чувствует боль.
Первым радуется.
И первым замолкает, когда становится небезопасно.
Именно он стоит за внезапными слезами,
обидой «на пустом месте»,
страхом быть отвергнутым
и острой потребностью в близости.
Мы часто пытаемся его исправить.
Успокоить.
Пристыдить.
Сказать: «Не будь таким».
Но Ребёнок не понимает логики.
Он понимает только одно —
есть ли рядом кто-то, кто его слышит.
Если его долго не замечать,
он начинает говорить через тревогу,
психосоматику,
чувство пустоты.
В терапии Ребёнка не «чинят».
Ему дают пространство и безопасный контакт.
Постепенно появляется опыт,
где чувства не опасны
и за них не наказывают.
Иногда этого опыта достаточно,
чтобы внутри стало тише
и теплее.
#эго_состояния
