Найти в Дзене
Марина Комарова

Второй день "Я осознаю

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Второй день "Я осознаю" Мы живём, ходим на работу, решаем проблемы, воспитываем детей, строим карьеру или пашем как кони, суетимся вобщем. До того момента пока наше внимание не привлечет какой-то симптом или мы не сляжем с простудой, например. Все сигналы, которые мы не отследили до этого наше внимание обходит стороной - есть проблемы поважнее! А сигналы были, поверьте - тело всегда на все реагирует. Так вот был сигнал, мы его пропустили, новый, мы опять пропустили, ещё один.... Потом возникает симптом. Его мы тоже можем пропустить, вернее стараемся не замечать. Потом спустя время мы вспоминаем, что да, были сигналы. Не яркие, эпизодически. Мы знаем о них, просто тогда не обращали внимание. 🔠Теперь вопрос: тот кто все таки в моменте отслеживал эти сигналы и куда-то в память их записал, это кто? А это сознание наше! Все замечает и записывает, спасибо ему большое. Но пока оно само по себе, а мы со своими очень важными проблемами отдельно живём - м

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Второй день "Я осознаю"

Мы живём, ходим на работу, решаем проблемы, воспитываем детей, строим карьеру или пашем как кони, суетимся вобщем.

До того момента пока наше внимание не привлечет какой-то симптом или мы не сляжем с простудой, например.

Все сигналы, которые мы не отследили до этого наше внимание обходит стороной - есть проблемы поважнее! А сигналы были, поверьте - тело всегда на все реагирует.

Так вот был сигнал, мы его пропустили, новый, мы опять пропустили, ещё один.... Потом возникает симптом. Его мы тоже можем пропустить, вернее стараемся не замечать. Потом спустя время мы вспоминаем, что да, были сигналы. Не яркие, эпизодически. Мы знаем о них, просто тогда не обращали внимание.

🔠Теперь вопрос: тот кто все таки в моменте отслеживал эти сигналы и куда-то в память их записал, это кто?

А это сознание наше! Все замечает и записывает, спасибо ему большое.

Но пока оно само по себе, а мы со своими очень важными проблемами отдельно живём - мы не в контакте с телом!

Вот так живешь всю жизнь в теле, оно тебя ходит, на работу водит, думает тебе целыми днями - задачи решает 24/7, детей рожает, кормит, а ты его знать не знаешь и слышать не слышишь. Да еще и игнорируешь, пока оно орать не начинает!

Почувствовали себя виноватыми перед ним? Вот то то и оно!

С виной расплетамся и удаляем - она только портит все.

А вместо вины осознаем важность контакта с телом!

Теперь поделитесь тем как это у вас.

🔠В контакте вы с телом?

🔠На сколько близком?

🔠Только когда болеете или все таки у вас и диалоги бывают?