Марина Комарова

Я не знала об этом, потому что привыкла жить в перманентном напряжении. А когда уже от истощения взяла продавца оказалось, что я и отдохнуть то не могу - не остановиться уже... Снаружи я лежу, а внутри ад какой-то из смеси тревоги, самобичевания, непосильных но геройских задач, планов, на которые ресурса вообще нет и разочарование в себе. Куча энергии сливается на то, чтобы быть не тем, кем хочется и не позволять себе отдыхать. Оказывается, для меня просто тупить в окно - это процесс восстановления,...

⭐️ Карта для всех на сегодня

!)) Есть куча идей, все это надо подготовить. Так что план следующий: ⚪️ Подготовить занятия (пока формат не придумала) по темам: - Психосоматика. Чем можем себе помогать - Тревожность, П/А, страхи. Опять же как себе помогать - Эфиры по моему любимому...

Попробую... С Рамштайна надо начать наверно...

Как блин в нем работать?!

Ссылка в комментариях‼️

! На днях у меня случился эпикризис: я не спала всю ночь, потому что дикая боль в позвоночнике отдавала в плечо и в руку. Под утро я уже поняла, что это само не пройдёт и выпила обезболивающее. На следующий день пришлось работать в магазине и я весь день плакала (тоже часть процесса исцеления). Сегодня состояние совсем другое - процесс завершён. Теперь состояние должно нормализоваться. Наблюдаю. ГНМ изучаю недавно, но не перестаю удивляться как работает наш организм! Это отдельная Вселенная! Перед тем как это произошло я сама с собой начала раскапывать тему, которая беспокоила меня последние...

Танечка, спасибо большое! Очень ценно и приятно!⭐️

Ссылка в посте выше (в комментариях)