Я начинаю сейчас работу с челюстями, это значит я буду делать какие-то действия на эту зону каждый день: 〰️ заклеивать рот 〰️ упражнения 〰️ массаж 〰️ остеоприемы 〰️ жевание Смысл в том, чтобы мой фокус внимания там был регулярно . Как это работает? Если я поставлю себе в план пару раз в неделю делать массаж, например, точно случатся дни, когда по обстоятельствам не смогу его сделать. В итоге, хорошо, если 1 раз случится. А так и забросить недалеко. А если я цель поставлю делать каждый день, то даже при тех же обстоятельствах, несколько раз в неделю я все-таки уделю время своим челюстям, и у меня будет результат) В первом случае случится 0 или 1 раз, а во втором раза 3-4 в неделю. Этот принцип работает во всем: чтение, похудение, спорт. Я это заметила по клиентам - есть, те кто ставит 7-5 раз занятий в неделю, и да, получатся не все, но процентов на 70 мы сможем выполнить план, а это 5-3 занятия в неделю. При том, что те кто ставит 1-2 занятия, в итоге выходят на половину своег