Это средство есть практически в любой аптеке, и по очень бюджетной цене.
👉Настойка перечной мяты помогает при расстройствах пищеварения, уменьшает метеоризм, боли в животе, изжогу, тошноту, спазмы кишечника и желчного пузыря, стимулирует отток желчи.
💡Кстати, настойка мяты продается обычно в маленьких флаконах по 25 мл, так что ее удобно брать в поездки.
Если в животе «случился ураган», капните в стакан 5-10 капель настойки, разбавьте водой и выпейте мелкими глотками. Главное, не переборщить 🙂
Благодаря спазмолитическому действию происходит расслабление кишечника, улучшается перистальтика. Неприятные ощущения начинают отступать в течение получаса.
Кстати, настойка мяты прекрасно работает в тандеме с водородной водой. Она тоже помогает нормализовать работу ЖКТ, уменьшает изжогу и оказывает мягкий детокс-эффект.
Как приготовить водородную воду в домашних условиях, читайте здесь.