: 🚫 «Входить в положение» и прощать, если вам сделали больно или ваши ценности грубо нарушили. 🚫 Участвовать в родительской гонке и водить ребёнка на пять кружков, китайский и фехтование, падая с ног от усталости. 🚫 Сгорать на работе ради «общего дела». 🚫 Бесконечно улучшать себя. 🚫 Жертвовать собой ради комфорта родителей, детей или партнёра.
Вы имеете полное право не делать этого, если не хотите:
🚫 «Входить в положение» и прощать, если вам сделали больно или ваши ценности грубо нарушили.
🚫 Участвовать в родительской гонке и водить ребёнка на пять кружков, китайский и фехтование, падая с ног от усталости.
🚫 Сгорать на работе ради «общего дела».
🚫 Бесконечно улучшать себя.
🚫 Жертвовать собой ради комфорта родителей, детей или партнёра.
