Делюсь с вами значимым моментом 💫
Только что получила этот сертификат - участие в первой конференции русскоязычного сообщества MBT. Это стало для меня глубоким погружением в ту самую область психологии, которая меня вдохновляет.
Ментализация в моей работе - это позиция. Тишина между слов... во время заданные вопросы: «А что сейчас происходит у вас внутри? И что - у меня?»
Вместе с клиентами мы исследуем чувства: «Какое это было состояние? На что похоже?»Учимся отличать «я думаю» от «я чувствую», а реальность - от её отражения в тревоге или гневе. В моменты напряжения возвращаемся к простому: «Давайте сделаем паузу. Что, по-вашему, я сейчас поняла? А что на самом деле?»
Это путь к тому, чтобы стать человечнее, любопытнее и устойчивее и для клиента, и для меня. Я продолжаю изучать этот подход и конечно использую его в своей практике, совершенствуя навык слышать за словами - состояние, потребность, живой внутренний мир.
Благодарна сообществу, коллегам и каждому из вас, с кем учусь видеть мир через призму наших сердец 💖
