🧘♂️🗻 Мы c вами давно привыкли к западным прагматичным лайфхакам в стиле «сделай списки дел», «расставь приоритеты» или «почисти почту». Только вот японцы тысячу лет назад придумали куда более простые и практичные приёмы. ✨ ИКИГАЙ — причина вставать по утрам 🌅 Найдите в своей жизни пересечение четырёх вещей: —что вы любите ❤️ —в чём вы хороши ⭐ —что нужно миру 🌍 —за что вам платят 💰 Когда все четыре сходятся,вопросы «зачем» автоматически исчезают. 🕊️ КАЙДЗЕН — 1% в день 📈 Не ждите волшебной революции в следующий понедельник. Улучшайтесь всего на 1% ежедневно. Через год это даст рост в ~37 раз! Именно так выглядит та самая сила маленьких шагов в действии. 🐢➡️🚀 ШОШИН — разум новичка 🧠✨ Японцы справедливо верят,что именно пустой разум открыт всему новому. Эксперт знает один способ, новичок может найти десять. Попробуйте посмотреть на привычное глазами того, кто видит это впервые в жизни. 👀 ХАРА ХАЧИ БУ — ешьте до 80% 🍱🙏 Переедание забивает не только желудок,но и мозг. По