Почему так важно следить за зубами у своего ребёнка? Порой стоматологов поражают подобные вопросы, ведь даже молочные зубы ребенку нужны для жевания. К тому же нужно учитывать тот момент, что от состояния молочных зубов зависит рост и качество зубов коренных. А как только появляются первые зубы, за ними нужен постоянный уход, ведь после прорезывания они очень восприимчивы к внешним факторам. И если вы, как родитель, не создадите условия для их развития, то качество зубов в будущем может значительно упасть и создавать проблемы на протяжении всей жизни. Итак, помимо гигиенических процедур, нужно учитывать и питание. Давайте рассмотрим самые распространенные недочеты. Соблюдение этих простых и очевидных правил в сочетании с регулярной гигиеной поможет сохранить зубы ребенка на годы. Подробнее о гигиене читайте в статье «Правила ухода за зубами для детей и взрослых».
Почему так важно следить за зубами у своего ребёнка? Порой стоматологов поражают подобные вопросы, ведь даже молочные зубы ребенку нужны для жевания. К тому же нужно учитывать тот момент, что от состояния молочных зубов зависит рост и качество зубов коренных. А как только появляются первые зубы, за ними нужен постоянный уход, ведь после прорезывания они очень восприимчивы к внешним факторам. И если вы, как родитель, не создадите условия для их развития, то качество зубов в будущем может значительно упасть и создавать проблемы на протяжении всей жизни.
Итак, помимо гигиенических процедур, нужно учитывать и питание. Давайте рассмотрим самые распространенные недочеты.
- Частые перекусы. Главная ошибка — постоянное жевание фруктов, сухариков, печенья и конфет на протяжении всего дня. После еды повышается кислотность во рту, а слюне необходимо 20-40 минут, чтобы нейтрализовать кислоты и омыть эмаль. Если ребенок каждые полчаса ест, то слюна не может выполнять свою функцию. Необходимо организовать точный режим питания — 3 основных приема пищи + 2 запланированных перекуса.
- Сладкие напитки в течение дня. Если ребенок хочет пить, то ему дают сок. Он же полезен! Однако в них содержится столько же сахара, сколько в шоколадных конфетах. Поэтому если ребёнок хочет пить, то это только вода. А газировки и компоты — это такая же сладость, как пирожные, конфеты и жвачки.
- Молочная продукция на ночь. До прорезывания зубов можно пить все лактозные продукты. А вот после — уже нельзя. Лактоза содержится в молоке, кефире, грудном молоке. Если вы оставили это во рту ребёнка на ночь, то всю ночь бактерии активно развиваются.
- Здоровые продукты на основе сахара. Маркетинговые акции предлагают ребенку «полезные» продукты, которые по сути не являются полезными. Сухофрукты — изюм, курага и чернослив — содержат много сахара, хоть и являются полезными продуктами. То же касается натуральной пастилы и мюсли. Не давайте эти продукты в качестве перекуса. А если всё-таки хочется, то нужно прополоскать рот водой.
- Кислые продукты. Про вред сахара знают все, но вот про вредность кислоты — нет. Даже натуральные продукты с кислотой без добавления сахара сильно разрушают эмаль. Даже постоянный чай с лимоном без сахара способен разрушить верхний твёрдый слой зубов. Поэтому их влияние нужно строго ограничить. К ним относятся, например, апельсины, мандарины, яблоки, ананасы и соки из них. После их употребления на протяжении 30-60 минут нельзя чистить зубы, это усугубит ситуацию. Лучше прополоскать рот водой.
Соблюдение этих простых и очевидных правил в сочетании с регулярной гигиеной поможет сохранить зубы ребенка на годы. Подробнее о гигиене читайте в статье «Правила ухода за зубами для детей и взрослых».