Найти в Дзене

Новый год уже скоро, а я снова в отстающих

Новый год уже скоро, а я снова: ⚫️ отчёт не доделала ⚫️ не похудела ⚫️ замуж не вышла ⚫️ ребёнка не родила ⚫️ начальником не стала ⚫️ миллион не заработала Ну и там ещё длинный список «не», у каждого он свой, но смысл один. И приближающийся Новый год вдруг начинает выглядеть не как праздник, а как катастрофа с надписью: «Ты не смогла». И вообще неважно, что параллельно было сделано много другого. Не заработала миллион, зато заложила мощную платформу Не вышла замуж, зато нашла крутую работу Не случилось одно, случилось десять других вещей. Но нет. Мозгу это неинтересно, он выбирает самое больное и туда светит прожектором. А условия, в которых я вообще ставила эти планы, обычно полностью игнорируются. Типа: я писала «миллион», когда зарабатывала 50 тысяч. Про реалистичность, этапы и стартовую точку мы в тот момент как-то «забыли». 🙌 И что дальше? Дальше мозг делает простой вывод: «Я неудачница». А если я неудачница, значит, надо срочно вырываться. Бежать быстрее, делать больше, л

Новый год уже скоро, а я снова в отстающих

Новый год уже скоро, а я снова:

⚫️ отчёт не доделала

⚫️ не похудела

⚫️ замуж не вышла

⚫️ ребёнка не родила

⚫️ начальником не стала

⚫️ миллион не заработала

Ну и там ещё длинный список «не», у каждого он свой, но смысл один.

И приближающийся Новый год вдруг начинает выглядеть

не как праздник, а как катастрофа с надписью: «Ты не смогла».

И вообще неважно, что параллельно было сделано много другого.

Не заработала миллион, зато заложила мощную платформу

Не вышла замуж, зато нашла крутую работу

Не случилось одно, случилось десять других вещей.

Но нет.

Мозгу это неинтересно, он выбирает самое больное и туда светит прожектором.

А условия, в которых я вообще ставила эти планы, обычно полностью игнорируются. Типа: я писала «миллион», когда зарабатывала 50 тысяч.

Про реалистичность, этапы и стартовую точку мы в тот момент как-то «забыли».

🙌 И что дальше?

Дальше мозг делает простой вывод: «Я неудачница».

А если я неудачница, значит, надо срочно вырываться.

Бежать быстрее, делать больше, лучше, жёстче.

И вот тут самое опасное место. Потому что тормознуть нельзя, если остановлюсь, придётся встретиться с ощущением собственной несостоятельности.

А это, мягко говоря, неприятно.

Именно поэтому в адвенте мы так много говорили про остановку и переоценку. Не из позиции «ну давай себя пожалеем», а из позиции трезвости.

Я, например, посмотрела свои планы на этот год.

Да, не всё получилось, но если честно то, что получилось, по качеству и глубине оказалось даже больше, чем я планировала.

И сегодня я поймала себя на мысли: а вдруг всё это «незапланированное» намного интереснее того,

что я так упрямо хотела?

А вдруг, если бы я шла строго по плану, я бы прошла мимо чего-то важного?

Иногда гибкость — это не слабость, а способность увидеть,

что реальность оказалась богаче, чем наша таблица целей.

И, возможно, Новый год — это не про «я снова в отстающих», а про момент, когда можно наконец перестать себя добивать и честно спросить: а что из этого года я правда забираю с собой дальше?

Узнали себя?