Как и КОГДА СБРАСЫВАТЬ ЖЕЛЧЬ?
В этом видео вы узнаете:
• Как правильно стимулировать желчевыделение
• Что делать при спазме сфинктера Одди
• Как питаться при застое желчи
• Когда можно делать массаж живота и почему важен режим приёма пищи.
Поделюсь практическими рекомендациями по питанию и мягким техникам, чтобы восстановить нормальный отток желчи без вреда для здоровья.
• • •
☝️ Застой желчи не решается одной таблеткой или разовым массажем. Нужно:
— снять спазмы
— восстановить подвижность органов
— научить тело САМО правильно сбрасывать желчь
🐾 Именно этому я обучаю в курсе
➡️ ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
✔️ мягко восстанавливаем пищеварение
✔️ убираем вздутия, тяжесть и тошноту
✔️ учимся работать с диафрагмой и желчным
✔️ и ты чувствуешь лёгкость и спокойствие в теле
