ХОЧЕШЬ, ЧТОБ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ

ХОЧЕШЬ, ЧТОБ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ

ПОКАЖИ ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР.

Ранее в говорящем кружочке я обещала написать пост о том, ЗАЧЕМ НУЖЕН МАССАЖ ЖИВОТА.

Мне трудно об этом говорить, потому что тем, кто ощущал на себе последствия массажа, самомассажа или другой заботы о себе, не нужно объяснять, зачем нужно практиковать.

А тем, кто не пробовал, невозможно объяснить, потому что это нужно почувствовать, точно так же, как невозможно описать вкус арбуза или апельсина — его нужно попробовать.

Но я попробую описать в словах пользу практики самомассажа-самоисследования себя, физической и эмоциональной самопомощи.

Внутренние процессы -ощущение радости, лёгкости и радости невозможно описать, всё очень индивидуально.

Но на физическом плане благодаря самомассажу:

✨Улучшается самочувствие и самоощущение.

✨Снижение стресса — массаж снижает уровень кортизола — гормона стресса, который часто приводит к набору веса из-за переедания или замедления метаболизма.

✨Укрепляется иммунитет (в результате снижения стресса), потому что массаж расслабляет, а в расслабленном теле нет боли, гнева-агрессии, недовольства.

✨Улучшаются отношения с детьми.

✨Самомассаж помогает улучшить лимфоток, выводить токсины из тела. В результате очищения от токсинов пот не имеет запаха.

✨Менструации проходят без боли и дискомфорта.

✨Повышается либидо, улучшаются отношения с мужем.

✨Улучшается кровообращение.

✨Коррекция фигуры — массаж помогает подтянуть кожу и повысить её упругость за счёт усиленной выработки коллагена и эластина в дерме под воздействием массирующих движений. Кожа становится гладкой, подтянутой.

✨Улучшается функционирование внутренних органов в результате снятия напряжения.

✨Улучшается работа кишечника.

✨Улучшается выведение токсинов из кишечника (ежедневный мягкий стул).

✨Массаж полезен особенно тем, кто занимается самопознанием. Меняя своё сознание, получая новые знания, освобождаясь от старых убеждений, нужно помогать телу высвобождаться, выносить мусор из тела — зажимы и блоки, которые препятствуют свободному протеканию грубых и тонких процессов.

Бережные собственные прикосновения помогают наполниться бережностью, спокойствием, принятием, любовью и благодарностью.

Женщина вкладывает в себя своё внимание и заботу. А в итоге выигрывает вся семья!

Мне нравится заботиться о семье, но первым делом — забота о себе, осознанное наполнение себя, потому что

из пустого сосуда невозможно никого качественно напоить/ накормить.