Не для того, чтобы поставить галочки. А чтобы вернуться к себе.
1. Где в этом году я теряла себя ради чужих ожиданий?
✍️ Когда я молчала, соглашалась, шла через "надо", забывая о себе…
2. Что в этом году я не выбрала, но очень хотела?
✍️ Что не случилось - не потому что не было возможности, а потому что я себя не услышала…
3. Где я была по-настоящему живой?
✍️ Даже если это был один момент. Даже если это были слёзы. Это была я.
4. Когда я почувствовала: "Я сильнее, чем думала"?
✍️ Момент, когда я выдержала. Пережила. Осталась верна себе.
5. Где я предала себя - и это больно вспоминать?
✍️ Не чтобы себя обвинять. А чтобы больше так не делать.
6. За что я горжусь собой - не внешне, а по-честному, внутри?
✍️ Где я проявилась? Где была настоящей? Где осталась собой?
7. Что (или кого) я отпустила - и стало легче?
✍️ Не сразу. Не без боли. Но я смогла.
8. Где я была неудобной, но живой?
✍️ Когда не играла роль, а говорила, чувствовала, действовала как есть.
9. Что я разрешила себе впервые?
✍️ Даже если это был только шаг. Даже если это пока только "можно". Это уже начало.
10. Где я стала мягче к себе?
✍️ Когда не гнала. Не ругала. Просто обняла себя внутри.
11. Что я теперь точно не возьму с собой в следующий год?
✍️ Привычку, маску, мысль, обязанность, страх, долг перед кем-то, кроме себя.
12. И самое главное:
Кем я себя чувствую сейчас - в этом моменте, под конец года?
✍️ Не кем "должна быть", а кем стала.
💬 Завершение
✨ Подпиши итог фразой: "Я благодарна себе за…"
И пусть это будет твоя личная внутренняя точка. Не финал, а продолжение - с собой.
Еще больше подарков на Новый год на моём Телеграм канале Свобода быть собой. Ищи по тегу #Адвенткалендарь25