— Когда всё хорошо, он идеален: внимательный, нежный, любящий. Но стоит мне устать, заболеть, попросить о помощи, показать слабость — он меняется. Холодеет, отстраняется, говорит: "Ты какая-то не такая", "Это на тебя не похоже". Как будто я подвела его ожидания.
Я пытаюсь понять: он любит меня или только образ, который я создаю, когда всё идеально? А настоящая я — та, что устаёт, болеет, слабеет — ему не нужна?
Некоторые мужчины влюблены не в человека, а в идею идеальных отношений, в образ, который вы создаёте, когда соответствуете их ожиданиям, когда удобны, когда всё гладко. Но стоит вам быть живой, несовершенной, настоящей — любовь исчезает.
Как отличить любовь к вам от любви к идеалу?
Признаки любви к идеалу
Он любит вас только в "хорошем" состоянии
Когда вы весёлая, красивая, успешная, довольная — он рядом, любящий, внимательный. Но появляется плохое настроение, усталость, проблемы — он исчезает эмоционально или физически: "Поговорим, когда успокоишься", "Я не люблю драм".
Настоящая любовь проявляется в плохие дни, а не в хорошие. Хорошие дни легки для всех, плохие — настоящая проверка. Если он рядом в трудные моменты — любит вас, если исчезает — любил идеал.
Критикует за несовершенство
Вы не накрасились, устали, не в настроении, не успели что-то сделать — он разочарован: "Ты обычно не такая", "Что с тобой?". Как будто вы подвели его, не соответствуете стандарту, который он установил.
Сравнивает с "идеальной версией"
"Раньше ты была веселее", "Другие женщины следят за собой", "Моя бывшая так не делала". Вы в постоянной конкуренции с собой прошлой, с другими женщинами, с образом, который он придумал. И проигрываете, потому что живая, настоящая, несовершенная.
Не принимает вашу слабость
Вы заболели, попросили помочь, показали страх — ему некомфортно, он растерян или раздражён: "Ты сильная, что с тобой?". Он влюбился в сильную версию вас, а не в живого человека. Слабость не входила в его сценарий, поэтому отвергается.
Можно ли быть идеальной всегда? Нет. Значит, его любовь имеет срок годности — до первого вашего несовершенства.
Обесценивает ваши чувства
Вам больно, страшно, тревожно, а он говорит: "Не преувеличивай", "Успокойся", "Ты выдумала". Ваши чувства портят картинку идеальных отношений, где всё должно быть гладко, легко, без боли, поэтому они отрицаются.
Как это формируется
Нарциссический выбор
Он не выбирает вас как личность, он выбирает отношения, которые подтверждают его образ успешного мужчины с идеальной женщиной и безупречными отношениями. Вы — часть декорации его жизни, не центр, а деталь.
Страх реальной близости
Настоящая близость требует уязвимости с обеих сторон. Идеальные отношения — это защита от глубины, от боли, от риска. Он не готов быть по-настоящему близким, поэтому держит всё на уровне красивой картинки.
Любовь к идее, а не к человеку
Он влюблён в идею любви, романтики, отношений как в кино или книгах — идеальных. Вы должны играть роль главной героини его фильма, и любые сбои в этой роли воспринимаются как катастрофа.
Как отличить настоящую любовь
Настоящая любовь:
В плохие дни рядом, поддерживает, не убегает
Принимает слабость: "Я здесь, не бойся"
Не критикует несовершенство, любит вас с ним
Слышит ваши чувства, даже неудобные, признаёт их
Видит живого человека, а не идеал
Любовь к идеалу:
В плохие дни холодный, раздражённый, отстранённый
Отвергает слабость: "Ты не такая, соберись"
Критикует, сравнивает, постоянно разочарован
Обесценивает чувства: "Выдумки", "Драма"
Видит роль, которую вы должны играть, а не вас
Что происходит со временем
Вы устаёте играть
Быть идеальной постоянно, скрывать усталость, боль, страхи, играть роль сильной, весёлой, довольной — это изматывает, опустошает, медленно убивает.
Он разочаровывается
Когда маска падает — а она рано или поздно падает, потому что вы больше не можете играть и показываете настоящую себя — он видит не то, не ту, не идеал. Разочаровывается и уходит или остаётся, но становится холодным.
Отношения умирают
Потому что не были настоящими с самого начала, были игрой в идеал. Вы устали играть, он разочарован результатом, остаётся пустота и двое чужих людей рядом.
Что делать, если узнали себя
Проверьте
Покажите слабость, не играйте день, неделю, будьте собой — уставшей, невесёлой, несовершенной. Посмотрите на его реакцию. Он остался рядом и принял вас? Любит вас. Стал холодным и критикует? Любит идеал.
Говорите правду
Скажите: "Мне тяжело быть идеальной", "Я устаю притворяться", "Хочу быть собой". Его реакция покажет правду: если услышит, примет и будет готов меняться — шанс есть. Если отвергнет и обесценит словами "Ты выдумала" — любви нет.
Будьте готовы уйти
Если он любит идеал, а не вас, оставаться — значит убивать себя ежедневно, играя роль, которую вы не тянете. Лучше быть одной, но собой, чем с кем-то, но не собой.
Он любит идеальные отношения, а не вас, если исчезает в ваши плохие дни, критикует несовершенство, обесценивает чувства и видит роль, а не человека.
Настоящая любовь не требует идеала, она любит живое, усталое, несовершенное, настоящее — без масок, без ролей, без игр.
Проверьте: перестаньте быть идеальной, будьте собой. Его реакция скажет всё. Остался и принял? Любит вас. Ушёл или разочарован? Любил картинку.
И если любил картинку — отпустите, потому что играть идеал всю жизнь невозможно, а жить не собой — это не жизнь, а медленное умирание ради чужой фантазии.