Вчера, 20ого, приезжал сын. Перевозит постепенно книги, которые я отложила из бабушкиной библиотеки для себя. Вчера была очередь не книг, а журналов Бурда Моден ещё аж со времен ГДР. Сегодня их перебирала, и складывала у себя. Крутые есть фасоны 🔥
По калориям вчера не считала. Вернее посчитала лишь 2 приема пищи, 2 остались не учтены. Плюс спала я вчера всего 3'5 часа, из-за боли в почках, простудила, поэтому сил вбивать новый рецепт не было.
С утра я съела кашу из ассорти киноа с пармезаном и яйцом пашот. На обед куриную грудку с фунчозой и салатом, дальше уже нам с Никитой испекла снова хачапури из творога, и нашла рецепт ленивых пп суши (ссылка ведет в тг), купили все продукты и наваяли 😁, а вечером совсем побаловала себя мацони с вишней.
По затратам: для суши + три вида сыра (обычный, брынза и тёртый пармезан) + + несколько специй вышло на 1640'80. Плюс утром ходила в пятёрочку: пачка творога, филе куриной грудки, перловка для собаки, фунчоза, соевый соус, мацони, сухой корм котам 600 грамм, горький шоколад, и бумажные полотенца вышли на 1126'77 рублей.
В итоге пачку грудок отдала сыну. Поэтому сегодня опять делала заказ. В магните:
Всё очень дорого...
Дополнительно закончился сахарозаменитель, заказала. 241 рубль.
По рациону сегодня считала. Получилось 1613 ккал, БЖУ - 110/60/156. На завтрак было как вчера, этот рецепт я, кстати привезла из Питера. Там на завтрак такое давали. Но в этот раз, помимо пармезана посыпала еще и пищевыми дрожжами. Вчера приехала баночка. Впервые ела. Столовая ложка получилась. Интересно, но пока не поняла 😅.
На обед, я готовила 🙈 лаваш с яйцом, сыром и ветчиной. И дополнила квашеной капустой и айсбергом. Нужно было быстро что-то приготовить, вот придумала. Думаю лаваш иногда можно... Но углеводно, конечно...
На ужин я съела стейк форели, стручковую фасоль с огурцом, мацони с вишней. Вишня и огурчики с зеленью закончились, пойду завтра за ними.
Заменила пока творог на мацони. Скучаю по творогу, но зато белка стало поменьше. Посмотрю.
Завтра я крашусь и стригусь перед новым годом, и, наверное, зайду в наш Секонд Хэнд, он по дороге и там завтра все по 200 рублей. Вообще в такие дни надо идти к открытию, конечно, но я прогуляюсь просто. Поймать там уже что-то сносное сложно, но вдруг ) в тот раз прелестную кофту взяла, за 100 рублей. Трикотаж, в идеальном состоянии, очень странно, что она осталась. В общем погуляю.