🧄 Кратко о пользе чеснока
Чеснок благоприятно влияет на мужское здоровье и организм в целом:
• улучшает кровоток и состояние сосудов, поддерживая сердце и нормальную эректильную функцию
• антиоксиданты помогают сохранять гормональный баланс и сперматогенез
• снижает уровень «плохого» холестерина и умеренно понижает давление
• обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет
ℹ️ Важно знать: главный активный компонент — аллицин — образуется только при раздавливании свежего чеснока и частично разрушается при нагреве, поэтому способ приготовления имеет значение.
📚 Эффекты подтверждены научными публикациями (Nutrition Reviews, Frontiers in Nutrition, BMC Cardiovascular Disorders и др.).
👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
👉 https://t.me/NewsAggregator_TT
