👉Сегодня самая длинная ночь в году, и неслучайно наши предки относились к этому дню с особым почтением☝️
Это не мистический праздник и не красивая дата в календаре.
Это психологическая точка разворота, ведь наше подсознание живёт по тем же законам, что и природа ☝️
Когда свет уходит — оно сворачивает внешнюю активность и обращается внутрь.
Именно в такие дни:
— поднимаются старые воспоминания
— усиливаются ощущения усталости или пустоты
— появляется желание побыть в тишине
— обостряется чувствительность к себе и к жизни
И это естественная фаза цикла.
В традициях разных народов в период солнцестояния не начинали новое, не шли в активные дела, не принимали резких решений.
👉Зато:
— подводили итоги года
— закрывали долги (эмоциональные и реальные)
— отпускали конфликты
— очищали дом и пространство
— зажигали огонь как символ возвращения света
Огонь был не ритуалом, а якорем для психики.
Он помогал подсознанию зафиксировать: «Тьма достигла максимума. Дальше будет свет».
⚡Современный человек живёт в постоянном напряжении:
— дедлайны
— цели
— планы
— давление «успеть»
И именно поэтому в декабре так часто включается:
— тревога
— выгорание
— ощущение тупика
— желание всё бросить или начать заново
Солнцестояние — это период освобождения места для нового 🔥
✍️Сегодня я хочу поделиться с вами простой практикой на день солнцестояния
Эта техника помогает подсознанию зафиксировать завершение старого цикла.
🔹 Найдите 10–15 минут тишины.
🔹 Сядьте удобно. Закройте глаза.
Произнесите про себя или вслух:
«Сегодня я признаю завершение этого этапа моей жизни.
Всё, что я прожил(а) в этом году — было не зря.
Я благодарю опыт и отпускаю то, что больше не должно идти со мной дальше.»
Теперь задайте себе три вопроса и не анализируйте ответы — просто почувствуйте:
1. Что в этом году меня больше всего истощало?
2. Что я больше не хочу тащить в следующий год?
3. Какое состояние я хочу вернуть себе прежде всего?
Положите руку на грудь и скажите:
«Я разрешаю себе завершение.
Я разрешаю себе тишину.
Я разрешаю новому свету войти в мою жизнь».
Сделайте медленный вдох и выдох.
На этом достаточно.
Солнцестояние — это момент, когда не нужно делать больше.
Нужно сделать точнее.
Если вы сегодня почувствуете усталость, сентиментальность или желание побыть наедине —
значит, подсознание работает правильно.
Свет уже начал возвращаться.
И дальше он будет только усиливаться 🙏