[p]Заголовок спойлера
Разворачивающийся текст спойлера
Как хорошо и вовремя я успела отметить, что последние десять дней этого года стремительно приближаются к точке. К точке невозврата старого, и рождения НОВОГО.
Все мы ожидаем этого волшебства от новогоднего праздника. Но… этот волшебный день уже наступит завтра: 21 Декабря - день зимнего солнцестояния. Именно завтра тот самый единственный день в году, когда пространство, как пластилин, наиболее податливо для материализации наших желаний!
И дело не только в СИЛЕ наших желаний, а в законах природы, когда самая длинная ночь в году и Солнце как бы умирает, рождаясь заново.
И если большие природные объекты влияют на малые, то у нас есть уникальная возможность так же сделать это вместе с солнцем - переродиться, перезагрузится заново! Здорово, не правда ли?
Именно в этот День зимнего солнцестояния , а не 1-го января, все древние цивилизации принимали важные решения. В этот день начинает возвращаться (увеличиваться) световой день. А Солнце и его Свет - это первый и важный символ жизни всего на нашей планете.
И тогда зачем ждать аж до следующего 21 декабря, чтоб заложить новое?
Что происходит, начиная с 21 декабря? Все заложенное в этот день определяет весь твой новый последующий год. Но есть обязательное условие - отпускание СТАРОГО, чтоб дать возможность родиться НОВОМУ. Буквально это день прощания со старым СЕБЯ.
Ты умираешь, чтоб родиться заново.
Так вот, если ты устал от бездействия и однообразия своего существования, от НЕучастия в своей жизни, если готов отпустить все то, что тянет тебя к привычному болотцу, то готовь листы и ручку.
Завтра, утром (с 9ч.) 21 декабря, начни 1-й список для ОТПУСКАНИЯ, например:
— Я отпускаю обиду на… (перечислите)
— Я отпускаю предательство, разочарование…
— Я отпускаю страх бедности…
— Я отпускаю убеждение, что я не достоин…
— Я отпускаю старую версию себя, которая…
Пишите все, за что вы до сих пор держались только потому, что это знакомо и привычно, но давно стало балластом.
Написали? Теперь нужно сжечь все это. И смотрите, как все ненужное сгорает, распадается, исчезает…При этом скажите: «Все старое умерло, я свободна для нового!»
2-ое— этап тишины… Сделайте глубокий вдох и мееедленный выдох. Что вы сейчас чувствуете? Облегчение? А может страх потери чего то важного? Или пустоту? Пожалуй пустота - это самое то, где можно «засевать» НОВЫМ.
3-й этап ( вторая половина дня) — РОЖДЕНИЕ НОВОГО МЕНЯ.
Теперь пишите новый список того, какой вы уже ЕСТЬ желаемый и непременно в настоящем времени, например:
— Я обладаю…
— Я живу…
— У меня есть..
— Я свободна от…
—Я занимаюсь…
Когда ваш список будет готов, прочитайте его весь громко вслух и с силой. «Я запечатлеваю своё новое рождение! Пусть нематериальное реализуется наилучшим образом!»
Не прошу, а заявляю! Сохраните этот список до следующего 21 декабря.
Теперь можете ложиться. Тело расслабленное, ум спокоен. Представляйте себя уже в конце своих желаний, как бы все УЖЕ сбылось. И вы обязательно внутри этой сбывшейся реальности.
И идеально, если вы заснёте с этим состоянием!
Последующие дни постарайтесь пребывать в молчаливой тишине. Это необходимо для того, чтоб все проделанное улеглось в вашей психике.
Затем наблюдайте. Вам скорее будут сниться яркие сны, случаться синхроничные знаки - совпадения. Просто замечайте.
И начните чувствовать себя уже новой версией себя: легко, свободно, спокойно и уверенно, как СОЛНЦЕ, которое уверенно встаёт каждое утро!
Если ты чувствуешь это — практика сработала! Важно для этого именно СОСТОЯНИЕ и присутствие, а не механические действия «делай раз, делай два».
Результат тоже требует времени (дни, недели, месяцы). Твоя задача: заявить и отпустить, а не контролировать: «Ну когда, ну когда?!»
Доверься процессу пространства: «Я готова использовать возможности каждого дня!»
Желаю вам невероятных чудес реализации ваших желаний, други и подруги!
Автор: Залина Кайтмазова
Психолог, Консультант АРТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru